【お金がない】シングルマザーの貧困!シンママ20人に聞いた貧乏脱出法

シングルマザーで貧困から抜け出せない!

シングルマザーで貧困から抜け出せない!そんな悩みを持つ女性が沢山います。この問題を世のシンママたちはどうやって解決したのか?節約術、各種免税制度、給付金、子供手当てなど、色々な方法がありますが、これらはすでに利用されている方が多いと思います。その中で、最も効果的だったと評判なのは、経済力のあるパートナーを見つけることです。

特に人気なのは
バツイチ専門のアプリ『マリッシュ』

2006年から運営している老舗婚活サイトYahoo!パートナー

これらは時間がなくて忙しいシングルマザーにとっても手軽にネットでパートナーを探すことができます。

なお、平成28年厚生労働省が発表した「各種世帯の所得状況」によると、平成27年現在でも夫婦二人世帯の貧困率は10.7%なのに対し、シングルマザー・シングルファザーの貧困率は50.8%と半分以上の割合。母子(父子)家庭の子供の2人に1人が貧困という現状なんです・・・

この問題を世のシンママたちはどうやって解決したのか?

実際に、離婚後、お金のやりくりがうまくいかずに困っているという女性の悩みをヒアリングし、先輩シンママ20人にアドバイスを求めました。

お金がない!この先どうやって子供を育てていけばいい?小百合さんのケース

シングルマザーになったばかり、子供と二人暮らしで経済的に厳しいという小百合さんのお悩みです。

経済的に苦しむシングルマザー

私は現在3歳の子供を持つシングルマザーです。経済的に苦しく悩んでいます。

この先さらに学費等かかる費用が増えると思うと、今のままでは正直やっていける自信がありません。

同じ母子家庭の皆さんは、実際どうやって家計をやりくりしていたのでしょうか?どのようにお金を稼いで、貯金を捻出していたのでしょうか?

実際にやっていた方法などを教えてほしいです。

今後子供を育ててきちんと生活していきたいと強く思っていますが、そうするためにどうしたらよいか・・・家事と育児と仕事の両立ができるのか不安で仕方ありません!!

どうかアドバイスをお願いします。(小百合 26歳)

シングルマザー経験者20名の『私が貧困から脱出した方法』

突然の離婚で子供と二人きりになり、お金がなくて満足に働きに行くことも難しく、毎日不安で涙が出てくるという小百合さん。

シングルマザーの貧困が社会問題にもなっている今、小百合さんと同じような悩みを抱えている人は多い。

そんな新米シンママさんたちへ、先輩シンママさんたちから様々なアドバイスやメッセージをいただきました。

先輩シングルマザーの方々は、どんなふうに仕事や生活をしてきているのでしょうか?20人の事例と体験談を一気に紹介します。

同じ境遇の人同士、親身に答えてくれています(感謝)!!

先輩シングルマザーの方々が教えてくれた貧困を乗り切る方法!

★Mさん(当時22歳/子供1歳/宮城県)

name
4.5
月収
30万円
支出
22万5300円
貯金額
650万円

「何とかするしかない、同じシンママ友達を頼って」

私は現在も子供を1人育てているシングルマザーです。私は子供が一歳になる前から別居をして、今は子供が13歳になります。子供が3歳くらいになると、幼稚園なども考えなくてはいけないので不安になりますよね。私もそうでした。

経済的にも厳しいのは今も変わらずで、高校大学などを考えると不安で仕方ないです。

でも、大丈夫です。なんとかなってます。

今でもやっていける自信もないですし、不安もありますが、なんとかするしかないんです。

考えるよりまず、やるしかないんです。

シングルでまともな生活をする為に、やはりお金がいちばんの問題だと思います。

私は、離婚した直後は昼も夜もバイトをして生活していました。

昼と夜との仕事では子供との時間も取れず、体も辛くなるのは目に見えていたので、何か手に職をつけるしかないと思い、空いている時間は資格のための勉強をしていました。

子供との時間も取りたいので、休みの日には必ず遊びにも出かけていました。私は、同じようなシングルのママ友がいたので、その子と一緒に出かけたり、お互い体が辛い時には助け合うことも出来ました。

同じ年頃の子供を持っているシングルのママ友は、やっぱり1番の理解者だと思います。風邪の時には子供を預かってくれたり、預かったり、友達がいなかったらやって行けてなかったと思います。

子供は誰よりも慣れるのが早いと思います。いつも子供には感心させられます。大変な時には、ちゃんと手伝ってくれます。

★Oさん(当時28歳/子供1歳/神奈川県)

name
4.5
月収
25万円
支出
20万2000円
貯金額
0円(からのスタート)

「お金をかけずに楽しく過ごせる工夫を!」

私はしっかり収入があったので、児童扶養手当などの制度は1年で至急停止になりました。

手当が至急されず、水道代など減免制度も中止になると、やはり家計が苦しいなと感じ、貯金はまともに出来ませんでした。

その内子どもが小学生になると、働き方も広がり収入を増やすこともできると思います。私自身、貯金ができず経済的に苦しいと感じていた時は、今は最低限の生活が出来ればよいと思い、なるべく節約して過ごしていました。

また、地域によっては、1人親が利用できる制度が色々あると思うので、市役所などに一度相談してみるといいと思います。

ちなみに私は休みの日は、おにぎりやサンドイッチなど持参して公園に行き、お金をかけずに過ごしました。料理は時間や光熱費が節約できるので電子レンジを活用したり、子どもの洋服など貰い物がばかりで自分で、買うことはほとんどなかったです。

子どもが小さいと先が見えず、不安ばかりですが、なんとかなると考え、お金をかけずに楽しく過ごせるよう、今を大事にしていくと良いと思います。

★Oさん(当時24歳/子供2歳/北海道)

name
4.5
月収
生活保護+養育費21万
支出
8万1000円
貯金額
30万円位

「子供の幸せのため、生活保護を受給するのもありだよ!」

子育て中、特に子供が小さいとダブルワークなども、かなり難しいと思います。しかし最近では内職や在宅ワークも増えてきているのでそれらを活用するのも方法かと思います。

私はメインの仕事をしつつも在宅ワーク(パソコンで出来るものなど)をやっていますよ。

母子家庭に対する、減免制度なども多いのでお住まいの市役所などに問い合せて聞いてみてください。もしくは、生活保護を一時的に受けるというのも私はアリだと思います。

私も実際に

生活保護を数ヶ月受給していましたが、保護費を受けながらの貯金も可能だと言われたのでできるだけ節約した生活を送り貯金をするようにしていました。

お子さんが小さいうちは仕事をするのも大変な部分は多く生活保護を受けるのも周りの目が気になるなどいろいろな障害が出でくると思いますが

お子さんのために、今なにをしなければならないのか優先順位を間違えないように落ち着いて考えてくださいね。

★Tさん(当時28歳/子供2歳、6歳、10歳/埼玉県)

name
4.5
月収
18万円
支出
17万4000円
貯金額
30万円位

「一番お金のかからない小学生のうちに稼ごう!笑顔は忘れないでね」

3歳ですと、保育園に通っていらっしゃるのでしょうか?だとしたら保育料は免除になり、確か雑費で少々支払いがある程度だと思います。

私は、離婚前はパート勤務で週3日程度でしたが、離婚後「子供を養っていかなくては」と社員に切り替えました。

子供が小学生に上がる時は、給食費や入学祝い金などは申請すればもらえますよ。私の地域の市役所では、教えてもらえなかったので知らない人も周りにしましたので、その時が来たら必ず申請してくださいね。

小学校の間が1番お金のかからない時期だと私は思いましたので、お子さんを学童などで見てもらい、がんばって働いて貯蓄を考えれば良いと思います。

ちなみに、私は貯金より子供達と週末楽しく遊ぶ事にお金を使っていたので、貯金なんてありませんでしたし、貯める事など考えていなかったです。それでも、今大きくなった子供達は、『あの時は、◯◯公園や、◯◯公園でいっぱい遊んで楽しかった!』と思い出話をしていますよ。

子供は、

ママがいつも笑っていれば、本当に素直な良い子に育つと思います。頑張ってくださいね♪

★Nさん(当時44歳/子供14歳、15歳/滋賀県)

name
4.5
月収
19万円
支出
17万円
貯金額
150万円位

「学費はなんとかなる!公的機関を頼ろう。」

私は家庭内別居生活が長く、離婚にむけては、資格取得をがんばりました。資格を取得してからは給料の良い転職先を何ヵ所か変わっています。

お子さんが小さいうちは思うままに働けないと思います。ある程度大きくな るまでは、公的支援を受けることも大切ではないかと思います。

子供が大きくなれば、自由な時間もいくらかは戻ってきます。離婚をして数年はやはり大変でしたが、4年の時を経て、子供をおいてでかけることもできるようになりました。

昼間の本業、夜間のアルバイトの両立を始めて、二年目になりました。子供も高校生になればアルバイトをはじめることもできます。学費等は何とかなりますから今は公的機関を頼りになさって下さい。

★Kさん(当時24歳/子供2歳/福岡県)

name
4.5
月収
13万円
支出
13万円
貯金額
0円

「収入アップのために、とにかく今できることをやる!行動が大事」

短時間の仕事しか出来なかったので、逆に開き直ってその間に資格をとりました。私の地元には

ひとり親の支援センターがあり、そこで教材費のみで資格講座を受講できました。託児もあったので利用して、いくつか資格を取得しました。

その後子供が小学生に上がると同時にそれを生かして

正規職員につけたので収入もあがりましたし、資格を取得したことで自信もつき、働くことも怖くなくなりました。また、その支援センターの講座で

自分以外のシングルさんとも知り合い、いろんな制度や子育てのことなども話を聞けたのもよかったと思います。

子供が小さい頃は、自由になる時間も少なく、先も見えないので不安ばかりが大きくなると思いますが、その中でも自分の未来に繋がるアクションをおこせると、少し不安も和らげることができるのではないかと思います。

★Bさん(当時34歳/子供14歳、12歳、9歳/山形県)

name
4.5
月収
27万7000円
支出
22万~23万円
貯金額
20万円位

「洋服代を節約、突然の出費に備えて少しでも貯金を」

私は、子供が3人とも障害があるため、何かと突然の出費があり中々貯金が出来ないのが現状です。貯金できて来たと思ったら、突然の出費に消えてゆくの繰り返しです。

また、それに対しての補助もないので本当に苦しいです。一番は衣替えの時には、成長期なので、毎回買い替えになる服代です。

リサイクルショップや安いお店で買うようにしてますが…下着類も含めると結構な出費になります。

こうゆう面は皆さんどうしてますか?ちなみに女の子1人、男の子、2人です。また、将来に向けて貯金もしたいのですが…今はコツと少額でも貯金しています。なるべく出費がでないことを願いながらの生活です。

同じような方が近くにいないため、皆さんはどうしているか知りたいです。

★Rさん(当時36歳/子供11歳/大阪府)

name
4.5
月収
32万円
支出
27万8000円
貯金額
300万円位

「子育てしやすい仕事を選ぶ、周りに助けを求める、精神状態を良好に保つ努力を」

お子様を守れるのはあなたしかいません。遠慮することなく、周りに助けを求めましょう。両親、友人、近所の人等、

人とのつながりが金銭以外の事でも大変頼りになり、精神的にも大分違ってきます。精神状態が良好でないと、子供に悪影響を及ぼしかねません。

収入の面でいえば、できるだけお金を稼ぐ努力をしました。はじめはパートタイムで働いていましが、

家ではオンラインで仕事したり、内職で更に収入を得ていました。そのうち、フルタイムに昇進しましたが、オンラインと内職の仕事は続けています。年齢を重ねるごとに就職しにくくなるので、はじめの仕事選びはかなり慎重にしました。

手当てが充実している事、子供がいても働き安い環境であること、昇進があること、社会保険に加入できるところ」で選びました。今でも、万が一に備え、資格取得試験に向けてすこしづつ勉強しています。

★Yさん(当時39歳/子供生後1か月/香川県)

name
4.5
月収
5万円程(実家に戻ったため)
支出
3万円程(子供の教育費等のみ、あとは実家にお世話に)
貯金額
30万円位

「もっと身内を頼って。両親揃ってても大変な家庭もあると思って前向きにいこう!」

私の場合は実家に戻ったので経済的には親の協力で助かっている感じです。質問されてる方はお一人で子育てされてるのでしょうか?もし、そうだとしたらご両親やご兄弟に協力してもらって子育てしては如何でしょうか?

お金の事だけでなく悩み事を一人で抱えず共に悩み考えてもらえる人が要るだけで前向きになれると思います。

後は小さい時から常に子供に自分の家は一人親で経済的に親一人で稼いでいて、回りに手助けして貰ってる事を伝える教える事が大事だと思います。

自分の子供は小さな時から伝えているので

凄く物を大事に扱ってくれる子になりました。一人親は本当に大変です。でも、ふた親揃ってても大変な家庭もあります。前向きに頑張って行きましょう。

★Wさん(当時40歳/子供6歳、10歳、12歳/愛知県)

name
4.5
月収
26万5000円
支出
26万5000円
貯金額
0円

「子供のため、なりふり構わず周りに協力を求めたのがよかった」

離婚した当初、三人の子供を養っていく覚悟はしていたつもりでしたが、現実は厳しく経済的なことはもちろんですが、精神的にとても不安な毎日でした。

何としても正社員の職を手に入れようと、昔の友人や知人などに紹介をお願いしました。お給料は安かったのですが、安定した会社で正社員として働くことができるようになるました。私は、当時の自分の置かれている状況を、周りの人たちに隠さず、ありのままを話していました。すると、

同僚や上司、近所の方たちがいろいろな面で協力してくれました。

責任をもって仕事をしていると、職場での評価が上がり昇給につながりました。同僚からは、いらなくなった洋服などを頂き、子供たちの被服費を節約しました。ご近所の方々は、いつも子供たちをケアしてくれてありがたかったです。

途中で養育費が滞り、元夫に対して怒りを覚えました。そんな時は子供の祖父や祖母である元夫の父母に状況を説明して、元夫に対して厳しく忠告をしてもらうようにしました。まずは、

現状を周りに知ってもらい、恥ずかしがらずに協力を求めることは一番だと思うのです。誰よりも子供の為なのです。

安定した仕事を持つことは大事だと思います。その仕事を一生懸命がんばり、そして今、目の前にある事に集中してみてください。

先のことをあれこれ不安に思う気持ちはよくわかります。しかし、それに押しつぶされてしまうのは子供にも不安を感じさせてしまいます。小さなことでも、できることをコツコツとやりましょう。そして長く続けましょう。

★Dさん(当時29歳/子供9歳/北海道)

name
4.5
月収
14万円
支出
13万円
貯金額
1万円

「お金は心配しないで大丈夫、国が見捨てないから」

住んでいるところにもよりますが、申請すれば学費はかからないと思います。子どもも出来ることが増え、逆に時間ができてくるはずです。お風呂も朝の身支度も一人でするようになります。学校から児童会館へ行き、お迎えの必要もなくなります。いずれは一人で留守番をします。その時間を利用して、なにかお小遣い稼ぎなどしてみてはいかがでしょう。

妊娠した時に助産師さんが、

不安かもしれないけどお金は心配しなくても大丈夫。国があなたと子どもを見捨てないから。と言ってくださいました。

自分自身は申請することはありませんでしたが、難しいなら生活保護を受けてみたり、職業訓練などで資格を取って収入を安定させてみてはいかがでしょう。税金なのに!と、批判的な意見も多いですが、ずっとぶら下がるのではなく自分と子どもの自立のため一時的に利用するなら誰もそんなに強く批判はしないのではないでしょうか。

後は

見栄を捨てることだと思います。リサイクルショップで100円の服を自分は着る。子どもには綺麗な服を着せてあげる。化粧は100均のメイク道具。変な見栄さえ張らなければ子どもにそれなりの生活を与えることは出来ます。あなたも子どもも一緒にそれなりの生活をしようとするから、難しく思うのではないでしょうか。

★Hさん(当時24歳/子供0歳9か月/愛知県)

name
4.5
月収
14万円
支出
11万円
貯金額
30万円

「できるだけ働くべき!子供を預けられないなら保育所完備の仕事も探してみて」

シングルマザーなら、都道府県にもよりますが保育料の免除などが受けられる場合があるので一度市役所などに相談に行ってみると良いと思います。

もし自分の親御さんがいらっしゃるなら一度実家に帰るなどして同居をしてもらって家賃などを少しでも浮かせて、将来の子供さんの教育費などのために貯めてあげた方が良いと思います。

私もそうでしたが、同居をすれば自分は多少なりとも働けるように時間の余裕ができると思うので、子供を自分の親に頼んである程度面倒を見てもらい、条件にもよりますができれば正社員もし時間的に無理そうならばパートナーでも良いのでできるだけ働くようにした方が良いと思います。

親御さんが見られなそうならば、保育所完備の仕事もあるので探すと良いと思います。

★Pさん(当時25歳/子供0歳/茨城県

name
4.5
月収
18万円
支出
16万9000円
貯金額
50万円

「家計費のやりくりの仕方に工夫を!」

給料日に予め引かれる固定費を除き、全額おろしました。その金額を細かく両替をし一週間毎に使用出来る金額をポーチに振り分けました。

例えば、食費は一週間に1万円まで、日曜日は一週間に2千円までと決め、その金額をポーチに入れ1か月分作成しました。

その一週間で余った分は貯金をし、翌週には繰り越さず、翌週はまた新たに設定した金額で収めるようにしました。家計簿をつけるのが苦手なのでこの方法が一番あってるなって思いました。

あとは、小銭貯金をしました。お釣りの一円玉などお財布に沢山あると邪魔になりそうなのを貯金箱に入れ、ある程度貯まったら郵便貯金へ預けていました。ゆうちょは小銭を預け入れできるので少額ではありますが地道に貯めていくと年間結構な金額になります。小銭も貯めればいざという時万単位で引き落としできるのもいいです。

★Sさん(当時25歳/子供1か月/愛媛県)

name
4.5
月収
4万5000円
支出
12万円
貯金額
200万円

「収入を増やす方法、出費を減らす方法をもう一回ちゃんと考えてみよう」

前の旦那さんに頼れるようなら養育費を増額してもらうとかどうでしょうか。

また、実家に頼れるなら預かってもらって掛け持ちの仕事をするとかではないでしょうか。

子供との時間を大切にするなら給料の良い職場に転職を考えてはどうでしょうか。保険等も見直してみると安くなったりしますよ。保険等の見直しする時は自分自身に何があっても大丈夫なよう子供に残るように考えたらいいと思います。

転職と言いましたが、子供の病気等で休まなくてはいけなかったり休みにくい職場もあるので難しいところだと思います。しかし、今後の生活のことを考えて転職も視野に入れて決断するべきです。今の時代、携帯でできる在宅ワークもあったりしますよ。

★Lさん(当時26歳/子供2歳、4歳/沖縄県)

name
4.5
月収
15万5000円
支出
15万2000円
貯金額
15万円

「ストレスを貯めないことが大切」

将来の事を心配しても何もなりません。将来の学費などの事を考えると学資保険には子供を入れておいた方が良いです。毎月の負担はありますが将来いざお金がかかる時に貯めててよかったと思いますよ。

あととにかく節約はがんばったほうがよいです。貰えるものは周りからもらうなど子供はすぐに大きくなるので子供の洋服などは周りの人の子供のお古やリサイクルショップで買ったりしていました。とても助かりますよ。

子供がよく食べる子だったので食費に苦労しました。必ず食料の買い物は安い朝市や夕市などに行っていました。後は心を広く待ちお金がないやどうしようなどと思わないようにする事が大事です。前向きに生き、もしお金が余ったら貯金しとこ♪くらいで良いと思います。

ストレスを溜めて子供にあたったりしないようにすれば立派なシングルマザーだと思います。

★Jさん(当時40歳/子供15歳、11歳、9歳、4歳、2歳/北海道)

name
4.5
月収
32万円 (※手当だけで20万円)
支出
26万1000円
貯金額
0円

「クヨクヨしないで、大変なのは今だけ!貯金や節約で子供一人くらい乗り切れるから」

あんまりがんばらず!子どもには挨拶や優しさ!あまり子供の前でクヨクヨした姿を見せないで贅沢もしないで!一人くらいならできますよ!

私は買い物した時のお釣りに5百円があれば必ず貯金箱に入れてました、母は強しです!子供が小さいうちに小銭貯金とか!玩具は手作りとか!服も自分のものを再利用で作るとか!知人におさがりを貰うとか!プライドは捨てて下さい!女も捨てて下さい!

子供が成人になり手がかからなくなれば自分の人生ですよ!

私の下の子供が今年高校卒業です!これからは友達と旅行やお酒飲みに行ったりしたいと考えてます!あなたもまだまだお若いのだから大丈夫!何か資格を取るとか!私も3年前に調理師免許取りました!居酒屋でも出来たらいいですけど!

★Gさん(当時28歳/子供6歳、4歳、1歳/和歌山県)

name
4.5
月収
0円 (※専業主婦のため収入なし)
支出
12万円
貯金額
2万円

「子供が助けてくれるようになるから、がんばって」

子供が3人いて離婚しましたが、当時は2万円だけの貯金からスタート。確かに学費など増えてきますが、母子ということで免除されることもあり、義務教育の間は学費にそこまでかからないかと思います。

ご両親のあるご家庭のようにはいきませんが、子供達と家の事や親でも助けてほしいと子供に伝えることで、子供達もお母さんを必死に守ろうと協力してくれます

母子家庭だからこそ、自分に何かあれば子供が困るので、私は子供が保育園の時から料理を手伝わせて少しづつ覚えさせたり、家族だからこそ助け合いという事に重きをおきました。

普段は、周りのように贅沢はできませんが、クリスマスだけはよそに負けないほど豪華にしたり、普段手伝いは1回10円など決まり事をして子供達も楽しく小遣いを貯めていました。

誰しもキツイ生活は嫌ですが、全ては工夫1つです。水商売に頼らずとも、必ず術があります。子供を背負ってる以上、やるしかないですからね。

★Fさん(当時41歳/子供12歳/広島県)

name
4.5
月収
21万5千円
支出
21万円
貯金額
1万円

「自治体の様々な支援制度を利用してみて。いざとなれば貸付制度もあるので安心」

自治体によって、手当や助成金の種類が違うのですが、住宅に関わること、医療に関わること、教育に関わること、色々あります。是非、地域の行政で相談をしてみてほしいです。

その他、私は母子家庭になってからは100均で必要な物を揃えたりしていましたし、土日の作り置きは、購入したものを無駄にしないで済みますのでおすすめです。

着なくなった洋服、読まなくなった本、遊ばなくなったゲームソフトなどを買取専門店に持ち込んだりもしてました。これから先、高校受験などもあったり、入学費用なども嵩むことになりますが、その時には母子家庭の貸付制度などもありますので安心です。

高校生、大学生になるとアルバイトをして自分でお小遣いを稼ぐようになりました。今は大学を卒業して既に2年です。立派に保育士になりました。

★Jさん(当時20歳/子供2歳/熊本県)

name
4.5
月収
12万円
支出
10万円
貯金額
0円

「収入を増やすことが一番!」

私は子供が小学校に入るまでは転職を繰り返してました。条件があって給料が増える所を探して。正直、当時は親と同居だったから出来たのかもしれません。

職安の訓練校に通ったり、夜にスナックなんかも務めました。

まずは安定した収入と生活が欲しかったので大変だったし子供に寂しい思いをさせましたががんばりました。収入を増やすことが一番家計を楽にします。

職安や市役所に相談すると母子家庭用の訓練校があったりします。一度、相談してみるだけでもいいので話してみたらどうでしょう。

市役所にそういう機関があることをあまり知られてないと思いますので応募もしやすいですし、店員オーバーでダメだったことも昔はなかったですよ。

収入源を増やすことが一番です。

★Aさん(当時46歳/子供18歳、14歳/神奈川県)

name
4.5
月収
24万5000円
支出
17万5000円
貯金額
200万円

「がんばる母を子供はいつもみているから・・・明るく過ごそう!」

子供が小さなうちは教育費があまりかからないため、児童扶養手当や子ども手当て類は全て貯蓄に回しておくと良いです。また、ママが病気になると大変なので、ダブルワークなどの無理はせず、長い目で人生設計されてはいかがでしょうか?

資格を取ったり、学校へ通うなど専門スキルを身につけたり、将来就きたい職業に繋がるような経験を積める仕事を選ぶなどしてはどうでしょう?

私は後者で、就きたい仕事に繋がるようなバイト、パートを経て、今やっと正規職員になりました。10年くらいは低賃金でしたが、大変貴重な実務経験を積むことができました

子どもが大きくなると、一緒にいる時間も減ります。悩んでいてもどうすることもできない事が世の中にはたくさんありますので、前向きに明るく過ごした方が100倍有意義だと私は考えて子ども優先で過ごしてきました。世間の常識や当たり前、とされている事にはふりまわされず、自分で調べて、考えて、行動すると道は開けると思います。そしてそんな頑張るママをお子さんは見てると思います。がんばってくださいね♪♪

どうでしたか?現実的で具体的なアドバイスから、時には厳しく、でも心から応援してくれているのがわかりますね。

様々な『不安や子供を愛する気持ちはみんな同じ!』です・・・

これを読むと『1人じゃないんだ』、「全国のシングルマザーの人たちもみんな頑張ってるんだから、私もがんばろう!』そう思えてきますね。

仕事と子育てをうまく両立するコツは?

仕事と家事育児の両立が大変なシングルマザー

1人でお父さんとお母さん、どちらの役目もやらなければならないシンママさん達はやっぱりいろいろと工夫も必要。

みんなどんな風に仕事をしたり、子供たちと向き合っているんでしょうか?

仕事と子育てを両立するためのコツも聞いてみました。

休みの日は子供と一緒に遊びに行くのが私にも子供にもストレス解消
保育料は高かったですが、民間の保育園のため日曜日や1人利用の時も子どもを預かってくれたので、そのぶん働くことが出来ました。

仕事ばかりで、子どもが起きている間は保育園で過ごすことが多かったので仕方ないと割りきって、その代わり休みの日はしっかり子どもと遊ぶようにしていました。

今でも、家事はもちろん手抜きですが、なるべく一緒にごはんを食べるようにしています。
収入は低くても子育てに理解があり、急な欠勤にも対応してもらえる働きやすい職場を探し、自分が出勤や出張できるときは積極的に自分から勤務するように心がけた。
子供たちに協力してもらい、休みの日はお昼まで寝かせてもらう。そうすると子供たちが協力して朝ごはんを食べ、片付けをしてくれた。

親が懸命に仕事をしていることを理解し、母親ができないことを自発的にやってくれていたので、感謝の気持ちをいつも伝えていた。

そんな子供たちから元気をもらい、仕事で疲れてイライラしても週末はドライブや公園に行き、高い滑り台も一緒に上って滑ったりしてたくさん遊び、たくさん褒めてあげた

その結果、子供たちの自立心が育っていったと思う。
家事の効率化を考えました。また、子供に家事を教え任せていくこと。
子供が小学生になるまでは、残業のない臨時職員をしていました。実家に間借りしていてある程度の協力はお願いできたので、資格取得の学校に通いました。

その後小学生に上がると同時に正規職員に転職しました。とにかく日々の業務を効率よくこなすことを心がけていました。

帰る前に明日やらなければならない急ぎの仕事を、リストアップして机に貼りつけておきました。急に休む時などにほかの人にお願いしやすくするためです。

人に迷惑をかけるぶん、日頃からほかの人の仕事も手伝い、関係をよくするよう気をつけていました。
私の家はあまりないケースかも知れませんが、もし、同じような方に少しでもお力に慣れればいいなぁと思って書きます。

私の子供達がそれぞれ障害をもっているため、送迎や病院の通院があり、外での働きが難しいので在宅ワークにしました。

在宅ワークにすることで、送迎の時間や病院の通院が自分でスケジュールを立てやすく、かなり楽になりました。

何より外での仕事だと子供の用事で休むのが申し訳なくて仕方なかったです。それでも3人送迎は大変なので放課後デイサービスを利用して仕事時間を確保できるようにしてました。

そうすることにより自分にゆとりが出ますし、放課後デイサービスの施設の方に子育て相談も出来るので心強いです。

やはり頼れるところに頼っていかないと、正直シンドくなります。私の場合、近くに親戚、実の両親もいなかったので、けっこう孤独に子育てをしていました。
両親にお願いして、フルタイムの仕事をするのを優先に、子供のことを手伝ってもらっていました。
親の協力で子育てと両立出来ていたと思います。
食べ盛りの男の子がいますので、食費の管理に気をつけました。

仕事で疲れている時でもすぐに夕食を食べさせられるように、休日にまとめておかずを作って冷蔵庫に入れておきました。

その代わり、朝はパンと飲み物という簡素なメニューにして、自分の負担にならないようにしました。

お給料は安いのですが、仕事に関しては土日休みの事務職を選び、子供との時間をなるべくとるようにしました。
その日食べるものは、お弁当夕飯含めすべて前日に作り、朝から洗濯に掃除を済ませました。

仕事の帰宅から子どもが寝る九時までは何もしなくてもいいよう、子どもとの時間に当てました。
育児に関しては親に助けてもらうことで幼稚園や学校などの行事などを乗り切りました
仕事が時短勤務期間が過ぎると、定時が19時だったので保育園は延長保育が出来る場所を探し入園させました。

会社も理解のある職場だったので残業などはなしで帰れるよう相談し了承してもらったりしました。

後は、アパート生活も視野に入れましたが仕事終了時間も考え実家にお世話になる事にし、母の助けも借り家事は母と分担制にしていました。
離婚後子供が保育園に行けるようになるまでは貯金を崩しつつ生活していました。仕事を始めて仕事の時間がリフレッシュ時間になり子供との時間には目一杯遊ぶように心がけました。
子どもがいつ病気になって迎えに行っても大丈夫なように、自分の仕事は締切前にあがるように心がけ、万が一に備えて、他の人に任せることがいつでもできるように手はずを整えていました。
子供が寝た後などに必ず自分の時間をつくりストレスを溜めないようにしていました。
子供が5人と多かったので、上の子供たちに協力してもらいながら働きました!
子供が小さく保育所も入れなかったので、昼間は子供と一緒にいて、夜の時間(子供が寝てから)仕事に出かけた。

ただ水商売はしたくなかったので、パン職人として夜中から朝まで働き、その間は近くに住む祖母に子供と寝てもらっていた。
当時子供が12歳で中学にあがり、クラブ活動などで忙しくなったので、できるだけ土日にまとめ買いをして作り置きをし、平日の負担を極力軽減させていました。

また、養育費が少なく、近くに実母がいましたので、家事のサポートをしてもらったことも度々あり、安心して繁忙期には残業をしたり休日出勤をしたりしていました。
実家に出戻ってきたのでお母さんに助けてもらってました。子供を見てもらってるうちに家事は終わらせてました。

子供との時間は「めいっぱい向き合う」

金銭面で悩んでいても子供とめいいっぱい遊ぶシングルマザー

普段仕事で子供とあまり一緒にいられない分、皆、お子さんと遊ぶときは『めいっぱい向き合う』ことを心がけているようですね。

それから自分一人でがんばりすぎないことが大切。うまく両立している人は、甘え上手でもあるのかも?!

両親や友人、会社の人、近所の人まで協力してもらえる人には頼み込んでみたり、母子家庭用の支援や公共の様々なサービスを調べて利用していく・・・

そんな風に上手に頼って、使えるものは使っていくことは自分が元気に過ごしていくために必要だし、それが子供のためにも繋がっているんだなと思いました。

そして、子供が小さいうちにお金を貯めたり、大きくなってきたら子供自身が自分で何でもできるように自立を促し、お手伝いをさせていく。そしてその頃自分はもっと稼げる仕事へシフトしていけるように準備していく・・・という人も。

子供の成長に合わせて、先の将来を見据えながら計画的に行動することも大事なんですね。

一生大変な時期が続くわけではないですもんね!

子供はあっという間に成長していって、すぐに助けてもらえるようにもなるし、気がづいたら巣立っていってしまい、自分の幸せを考えなきゃ!!って焦るときがくるかもしれません。

貧困を解決する方法

シングルマザーの先輩たちに、仕事と育児と家事をどうこなしていくか、いろいろアイデアやアドバイスをもらえましたが、とはいえすぐにお金が増えるわけではありません

なんとか少しでも収入を増やせるように考えるのと同時に、今かかっている出費を日々少しでも減らしていこうじゃありませんか。

そこでシンママさん達の節約方法&利用できる支援をまとめてみました!家計の出費が少しでも抑えられて、その分子供と美味しいものを食べたり、ちょっとの贅沢ができたら嬉しいですよね♪

節約のアイディア集!

シングルマザーは節約が大事

少しでも無駄なお金を使わず、子供のためにもお金を残したい!ってことで、シンママさんたちが実際にやっていた節約方法を教えてもらいました。

車を売った(維持費、駐車場代、ガソリン代含めると、毎回タクシーを利用したほうがトータルで安くなる)
子どもが小さい頃は食べる量も少ないため、その期間にできるだけ食費を節約
職場で子どものお古の洋服やオモチャなどは遠慮なくもらう
食料のまとめ買い&まとめて作る。調理時間を短くして光熱費を抑えられる。手間もお金も節約できて一石二鳥
食べ盛りの男の子3人だったため、肉が大好物。ボリューム増やすために工夫をしていた。

例えば、ハンバーグは豆腐やパン粉を多めに使い、見た目はボリュームあるように。

炒め物はなるべくキャベツやもやし、ジャガイモなどを沢山入れてカサ増しをしていた。
激安スーパーがあるので夕方の値引きシールを貼るタイミングに行き、安いものだけ買うようにしていた。
電気はこまめに消す。水道は出しっ放しはしないとか基本的なこと。
とにかく支出入の計算を毎月行い、見直ししていた。
私が所有してるクレカで自分の両親の買い物も支払い、貯まったポイントを貰って、子供に必要な物を入手していた。
友人の和菓子屋さんで、栗を剥く内職をしていた。

会社の帰りにお店に寄って生栗を持ち帰り、夕食後のひと段落ついた後に子供の話を聞きながら栗の皮をむいて、翌朝の出勤時に再びお店に寄っり剥いた栗を納品するという内職。

わずかな金額だけど、長く続けられるように自分の負担にならない程度の内職を選んでいた。
アパートはプロパンガスでガス代がとても高くつくため、洗い物はすべて水で洗っていた。
電車一駅分なら、あたりまえに歩いていた。
お昼はお弁当にして食費を浮かせる
飲み会などの集まりも基本的に断って交際費を浮かせる
子供服でサイズアウトしたものはフリマアプリへ出品し売れたお金で新しい子供服を購入。
外食はできるかぎりしない
子供と遊ぶ時は公園や科学館、図書館などお金のかからない所へ行く
週1回ほど実家でご飯を食べさせてもらっていた。
住んでた自治体がバスのパスを発行してくれていたため、それを使って行ける範囲で出かけていた。
シャワーヘッドをオンオフがボタン一つでできるやつに変えたり、トイレは2回してから流していた。
食事はカレーを作ったら次の日はカレーうどん、また次の日はカレーチャーハンとか。シチューはご飯の上にかけたり!再利用レシピや洗い物を減らす盛り付け方をした。
500円貯金。買い物に行ってお釣りで500円玉をもらったら貯金箱に入れていった。
小遣いサイトやオークションを利用し、子供の服などを購入
お菓子代を節約のため、自分で一から手作りをした。
着なくなった洋服、読まなくなった本、遊ばなくなったゲームソフトなどを買取専門店に持ち込む
野菜は庭で作ったり、何でも手作りをする。

細かいことでも、積もり積もれば大きい額になるんですよね!

節約を意識して工夫している人が大半の中、どうしても節約が苦手で収入を増やす方に努力していたという人もいます。

収入を増やすために、例えば以下のようなことをしていたそうです。

  • 単純に仕事を増やして収入を増やしていた
  • 上級資格の取得
  • 転職
  • 子供が小さくて短時間しか働けない時に、逆に開き直ってその間資格をとっておく
  • 可能な限り残業をして少しでも稼ぐ
  • 通信講座で資格の勉強
  • ネット副業をよく検索していた

目先の収入を増やす方法と、長期的に見て徐々に収入をあげていくため、働きながら勉強もしていく方法。

・・・ただでさえ忙しいのに、本当に頭が下がります。

でもそれくらいしていかないと、不安でしかたないのが現実ですよね。

生きていくため、子供を育てていくため真剣です。愛情があるからこそがんばれる・・・やはり母は強し!ですね。

こんな支援を受けていました♪

それではここで、シングルマザーが受けられる支援はどんなものがあるのか?パッと一覧で紹介しておきます。(こんなのもあったの?ってものも見つかるかも?)

ちなみに、各自治体によって支援制度の内容が違うため、詳細はお住いの地域で確認してくださいね。

例えば医療費が中学生まで無料だったり、待機児童がゼロだったり、保育料がダントツ安いとか、家賃補助がある、0歳児から手当をもらえる所など・・・

地域によってかなり差があるので、シングルマザーが住みやすい、支援の充実している地域に引っ越すというのも一つの方法かもしれませんね。

シングルマザーが利用できる手当や給付金

各種手当や給付金 内容
児童手当 子供がいる全世帯対象(0~15歳)※子供1人当たり5000円~1万5000円
児童扶養手当(母子手当) 母子&父子家庭対象(0~18歳)※子供1人あたり0円~4万2000円
児童育成手当 子供1人あたり13500円支給。(市町村ごとに受給の条件が異なる)
特別児童扶養手当 精神及び身体障害がある等の20歳未満の子供のいる家庭。子供一人あたり(3万4030円~)
母子年金 夫と死別の場合(年金の種類や子の年齢などによって支給額が異なる)
母子(父子)家庭の住宅手当 月1万円以上家賃払いがある人(平均5千円~1万円位※市区町村により異なる)
公営住宅への優先的入居 公営の住宅へ優先的に入居できるように配慮されている条件に、母子家庭も入っている
生活保護 援助が受けれず資産もなく、働けないなど、条件を満たしている人が対象。子供の人数等により支給額は異なる。
自立支援教育訓練給付金 母の経済的な自立を支援してくれるもの。対象の教育訓練を修了した際に経費の6割を支給してもらえる
高等職業訓練促進給付金、高等職業訓練修了支援給付金 看護師や介護福祉士等の資格取得のため、1年以上養成機関で修業する場合の生活や入学時の負担軽減のため支給
高等学校卒業程度認定試験合格支援事業 母親の就職条件アップのため、高卒認定試験合格のための講座の受講料の一部を支給。(上限15万円)

※引用元:厚生労働省ホームページ

免除と減額、割引制度

各種免除や割引制度等 内容
ひとり親家族の医療費助成制度 条件を満たしている場合、医療費や処方箋が出たときの薬代が親子共に無料になる
乳幼児や義務教育就学児の医療費助成 0~6歳まで医療費の窓口負担がゼロになる。自治体ごとに異なる。
寡婦控除 所得控除(該当条件:未亡人である、所得金額500万円以下、子供38万円以下)控除額:27万円 ※特別寡婦の場合の控除額は35万円
国民年金の免除・納付猶予 低所得等で支払いが苦しい場合に利用できる。(1/4~全額免除まで)納付猶予は50歳未満の人が対象
国民健康保険の減免、軽減 市町村ごとに違う。被保険者の合計所得が33万円以下で最大7割減。所得額に応じて減額の割合が変わる。
所得税、住民税の減免制度 所得が500万円以下で所得税や住民税の支払いが困難な時、控除が適用される。
交通機関の割引 自治体により異なる。電車やバス等運賃が割引される。無料の交通機関もあり。
粗大ごみ等処理手数料の減免 自治体により異なる。粗大ごみを処理する際の手数料が減免される
上下水道の減免 自治体により異なるが上下水道の基本料金が免除されるところが多い。母子家庭というだけでなく、一定条件を満たしている家庭が対象。
非課税貯蓄制度(マル優) 預けている貯金の利子が非課税になる。(金融機関は1箇所限定。満期で更新の必要あり)※1人あたり350万円まで非課税で貯蓄が可能
保育料の減免 保育者の前年の所得と子供の年齢などによって保育料が調整される。
母子寡婦福祉資金貸付制度 母子家庭、寡婦を対象に子供が入学する時などに就学資金を貸してくれる制度。(修学、就学、修業、就職支度は無利子)

話を聞いてくれる男性は心の支えになる

シングルマザーだからこそ男性との出会いを探そう!

シングルマザーとして仕事も子育ても一人でがんばる覚悟はできているし、実際立派にやっている・・・

それでも時には「もうやだ...」「もう疲れた...」と弱音を吐くこともありますよね...。

そんなの当たり前なんです!人間ですから。

「誰かを頼りたい...」「やっぱりそばで支えてくれる人がいたらいいのになぁ...」なんてふと頭をよぎることもあったり。

男らしく(笑)仕事をがんばっていると、女性の場合ホルモンバランスが崩れて、生理不順になったり、婦人科系の病気になりやすくなることも...。

また、シングルマザーをやっているだけで、かなりのストレスを感じている人も多い。

一番は「もし自分に何かあったら、この子はどうすればいいのか?」という不安を常に抱えていること

そんな時・・・心の支えになるパートナーがいたら心強いと思いませんか?

でも出会いがないし、理解してもらえる相手が見つかるの?と感じるかもしれません。

マッチングアプリや婚活サイトでの出会いは悪くない

マッチングアプリや婚活サイトを知っていますか?婚活や恋活の手段の一つですが、出会い系とは違い安全で、利用している人がものすごく多いんです。

実際に筆者の知り合いのシングルマザーの人は、マッチングアプリのマリッシュで彼氏ができました。

特にマリッシュは、シンママやシンパパ、再婚に理解のある人向けの婚活サイトなので、価値観や話が合う人と出会いやすいです。

そして、女性は無料で利用ができます。初めはもちろんメールやメッセージだけからのスタート。

離婚経験のある人同士なら共感できたり、相手の気持ちも理解しやすかったりと、仲良くなりやすい。落ち込んだ時に相談し合える人と出会えるかもしれません。

無料なので気に入らなければ削除すればいいだけです。運がよければ、そこで出会った人と再婚することもあります。

ただ、マッチングアプリや婚活サイトは様々な種類があって選ぶのが大変!遊び目的の人が多いアプリをやっても時間の無駄になるだけなので、ちゃんと選ぶ必要はあると思います。

シングルマザーの人に特にオススメのマッチングアプリや婚活サイトは以下で紹介しているので、よければ参考にしてくださいね!

意外とモテるシングルマザー

完全な一人と、ちょっと話ができる男性がいるのとでは、天と地の差くらい、精神的に違うんです!!

ストレスや悩みを抱え込まずに、共感してもらえる人や優しく気遣ってくれる人に話をする。それだけで、心に余裕が生まれます

シンママ自身「子持ちなんて需要がない」と思いがちですが、実は意外とモテます。

例えば若い未婚の女性の場合、男性に対して「結婚して、子供を作って、これから家計を支えていって!」と求めるのが普通です。でも同じ世代の若い男性やバツイチで前の奥さんとの子供がいる人などは特に、その求婚が重いと感じ、逃げてしまうことも。

その点、シングルマザーはすでに自分1人でも強くしっかり仕事と子育てをしていく覚悟ができているから男性にそれほど期待はしていない。

女性側も子供が一番なので、「時々、話を聞いてもらえる男性」を求めているため、男性にとっては重くない相手です。

だから男性からすると、時々支え合う関係ってある意味男としてのプレッシャーがなく、自然に純粋な気持ちで接して仲良くなりやすい。

まだまだ自由でいたいけど、そんな一人でがんばっている女性の魅力に魅かれ、支えてあげたい気持ちが芽生えたりする男性も。

シングルマザーの人からしても、籍を入れる入れないという形にこだわらなくても、自分を好きになってくれて、何かあったとき相談に乗ってくれたり、手伝ってくれたり、、、友人や他人には頼みにくいことでも頼めたりしたら、心身ともにすごく助かる存在になりますよね。

たまには一緒にバカ騒ぎして思いっきり楽しい時間をすごしてもいいし。気晴らしをすることも時には必要。(毎日の子育てをこれからもがんばっていくためにもネ。)

そういう人と出会うことも意識してみてほしいなと思います。

最終的に解決するには再婚しかない

再婚をすれば、シングルマザーの悩みは解決!?

シングルマザーが貧困から抜け出す方法!ですが、極論を言えばそれは、再婚をすることです。

なぜかというと、

だってこの先の人生何があるかわからない!いつも&いつまでも自分が元気でいられるかもわからないじゃないですか!?サポートしてくれる両親だって、いつまで元気かもわからない。

もし再婚できたら夫の稼ぎだけで生活できるようになったり、二人で仕事と家事と育児を分担できたりと、経済的にも肉体的にもラクになります。

そんなのわかってるし!って感じですよね。以前結婚していたことがあるんですから。

前の夫が働かなくて離婚したケースを除けば、経済的には一緒にいたほうがいいけど、精神的に無理だったり、DVや虐待によって離婚した人もいて、経済的に大変でも一人を選んでいる人も多い。

でも今度はきちんと真面目に働き、思いやりがあり、DVや虐待なんてもちろんしない男性と結婚できれば、シングルマザーの貧困は解決できます。

それがこの先子育てのためだけでなく、自分の女性としての人生を歩むためにもベストな選択なのではないでしょうか?

そう、誠実で信頼できる男性と再婚することは、言い方悪いかもしれませんが、一石二鳥、三鳥。

ただし、再婚相手と子供がうまくいかない、また以前の結婚と同じようになってしまったなどということにならないよう、信頼できる相手かどうかを見極めることは必要です。

>>失敗しない再婚をするための男性の見極め方

自分に合う男性かどうか、一緒にいて幸せになれる相手かどうか。

まずは出会いがなければ話にはならないので、貧困脱出のため様々な努力の一つとして、出会いを探す時間も、一日10分でもよいので取り入れてみると、この先の人生想像していなかった幸せと安らぎが待っているかもしれません。

>>目指せ玉の輿?高収入男性との出会い方

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