【お金がない】シングルマザーの貧困！シンママ20人に聞いた貧乏生活脱出法

バツイチシンママアラフォーの夏子です。今回はシンママとお金について考えてみました。シンママたちの一般的な意見も参考にしてください。

2019年に厚生労働省が調査した、国民生活基礎調査では、母子家庭の87％が「家計が苦しい」と回答。

また、貯蓄額についても、貯蓄がないと回答した母子家庭は32％と、全世帯平均の13％と比較しても倍以上に多いという結果でした。

この問題を世のシンママたちはどうやって解決したのか？

実際に、離婚後、お金のやりくりがうまくいかずに困っているという女性の悩みをヒアリングし、先輩シンママ20人にアドバイスを求めました。

シングルマザー経験者20名の『私が貧困生活から脱出した方法』

突然の離婚で子供と二人きりになり、お金がなくて満足に働きに行くことも難しく、毎日不安で涙が出てくるという小百合さん。

今回は私だけの意見じゃなく、20人のシンママたちに仕事や生活、お金のやりくりについて

事例と体験談を一気に紹介します。

同じ境遇の人同士、親身に答えてくれています（感謝）！！

★Mさん（当時22歳/子供1歳/宮城県）

4.5

月収

30万円

支出

22万5300円

貯金額

650万円

「何とかするしかない、同じシンママ友達を頼って」

私は現在も子供を1人育てているシングルマザーです。

私は子供が一歳になる前から別居をして、今は子供が13歳になります。子供が3歳くらいになると、幼稚園なども考えなくてはいけないので不安になりますよね。私もそうでした。

経済的にも厳しいのは今も変わらずで、高校大学などを考えると不安で仕方ないです。

でも、大丈夫です。なんとかなってます。

今でもやっていける自信もないですし、不安もありますが、なんとかするしかないんです。

考えるよりまず、やるしかないんです。

シングルでまともな生活をする為に、やはりお金がいちばんの問題だと思います。

私は、離婚した直後は昼も夜もバイトをして生活していました。

昼と夜との仕事では子供との時間も取れず、体も辛くなるのは目に見えていたので、何か手に職をつけるしかないと思い、空いている時間は資格のための勉強をしていました。

子供との時間も取りたいので、休みの日には必ず出かけていました。

私は、同じようなシングルのママ友がいたので、その子と一緒に出かけたり、お互い体が辛い時には助け合うことも出来ました。

同じ年頃の子供を持っているシングルのママ友は、やっぱり1番の理解者だと思います。風邪の時には子供を預かってくれたり、預かったり、友達がいなかったらやって行けてなかったと思います。

子供は誰よりも慣れるのが早いと思います。いつも子供には感心させられます。大変な時には、ちゃんと手伝ってくれます。

★Oさん（当時28歳/子供1歳/神奈川県）

4.5

月収

25万円

支出

20万2000円

貯金額

0円（からのスタート）

「お金をかけずに楽しく過ごせる工夫を！」

私はしっかり収入があったので、児童扶養手当などの制度は1年で支給停止になりました。

手当が支給されず、水道代など減免制度も中止になると、やはり家計が苦しいなと感じ、貯金はまともに出来ませんでした。

その内子どもが小学生になると、働き方も広がり収入を増やすこともできると思います。

私自身、貯金ができず経済的に苦しいと感じていた時は、今は最低限の生活が出来ればよいと思い、なるべく節約して過ごしていました。

また、地域によっては、１人親が利用できる制度が色々あると思うので、市役所などに一度相談してみるといいと思います。

ちなみに私は休みの日は、おにぎりやサンドイッチなど持参して公園に行き、お金をかけずに過ごしました。料理は時間や光熱費が節約できるので電子レンジを活用したり、子どもの洋服など貰い物ばかりで自分で、買うことはほとんどなかったです。

子どもが小さいと先が見えず、不安ばかりですが、なんとかなると考え、お金をかけずに楽しく過ごせるよう、今を大事にしていくと良いと思います。

★Oさん（当時24歳/子供2歳/北海道）

4.5

月収

生活保護+養育費21万

支出

8万1000円

貯金額

30万円位

「子供の幸せのため、生活保護を受給するのもありだよ！」

子育て中、特に子供が小さいとダブルワークなども、かなり難しいと思います。しかし最近では内職や在宅ワークも増えてきているのでそれらを活用するのも方法かと思います。

私はメインの仕事をしつつも在宅ワーク（パソコンで出来るものなど）をやっていますよ。

母子家庭に対する、減免制度なども多いのでお住まいの市役所などに問い合せて聞いてみてください。もしくは、生活保護を一時的に受けるというのも私はアリだと思います。（詳しくは厚生労働省のページを参考にしてください。）

私も実際に生活保護を数ヶ月受給していましたが、保護費を受けながらの貯金も可能だと言われたのでできるだけ節約した生活を送り貯金をするようにしていました。

お子さんが小さいうちは仕事をするのも大変な部分は多く生活保護を受けるのも周りの目が気になるなどいろいろな不都合が出でくると思いますが

お子さんのために、今なにをしなければならないのか、優先順位を間違えないように落ち着いて考えてくださいね。

★Tさん（当時28歳/子供2歳、6歳、10歳/埼玉県）

4.5

月収

18万円

支出

17万4000円

貯金額

30万円位

「一番お金のかからない小学生のうちに稼ごう！笑顔は忘れないでね」

3歳ですと、保育園に通っていらっしゃるのでしょうか？だとしたら保育料は免除になり、確か雑費で少々支払いがある程度だと思います。

私は、離婚前はパート勤務で週３日程度でしたが、離婚後「子供を養っていかなくては」と社員に切り替えました。

子供が小学生に上がる時は、自治体によっては給食費や入学祝い金などが申請すればもらえますよ。私の地域の市役所では、教えてもらえなかったので知らない人も周りにいましたので、その時が来たら必ず申請してくださいね。

小学校の間が1番お金のかからない時期だと私は思いましたので、お子さんを学童などで見てもらい、がんばって働いて貯蓄を考えれば良いと思います。

ちなみに、私は貯金より子供達と週末楽しく遊ぶ事にお金を使っていたので、貯金なんてありませんでしたし、貯める事など考えていなかったです。それでも、今大きくなった子供達は、『あの時は、◯◯公園や、◯◯公園でいっぱい遊んで楽しかった！』と思い出話をしていますよ。

子供は、ママがいつも笑っていれば、本当に素直な良い子に育つと思います。頑張ってくださいね♪

★Nさん（当時44歳/子供14歳、15歳/滋賀県）

4.5

月収

19万円

支出

17万円

貯金額

150万円位

「学費は何とかなる！公的機関を頼ろう」

私は家庭内別居生活が長く、離婚にむけては資格取得をがんばりました。

資格を取得してからは給料の良い転職先を何ヵ所か変わっています。

お子さんが小さいうちは思うままに働けないと思います。ある程度大きくな るまでは、公的支援を受けることも大切ではないかと思います。

子供が大きくなれば、自由な時間もいくらかは戻ってきます。離婚をして数年はやはり大変でしたが、4年の時を経て、子供をおいてでかけることもできるようになりました。

昼間の本業、夜間のアルバイトの両立を始めて、二年目になりました。子供も高校生になればアルバイトをはじめることもできます。学費等は何とかなりますから今は公的機関を頼りになさって下さい。

→残り15人の意見も読む

★Kさん（当時24歳/子供2歳/福岡県）

4.5

月収

13万円

支出

13万円

貯金額

0円

「収入アップのために、とにかく今できることをやる！行動が大事」

短時間の仕事しか出来なかったので、逆に開き直ってその間に資格をとりました。私の地元には

ひとり親の支援センターがあり、そこで教材費のみで資格講座を受講できました。託児もあったので利用して、いくつか資格を取得しました。

その後子供が小学生に上がると同時にそれを生かして

正規職員につけたので収入もあがりましたし、資格を取得したことで自信もつき、働くことも怖くなくなりました。また、その支援センターの講座で

自分以外のシングルさんとも知り合い、いろんな制度や子育てのことなども話を聞けたのもよかったと思います。

子供が小さい頃は、自由になる時間も少なく、先も見えないので不安ばかりが大きくなると思いますが、その中でも自分の未来に繋がるアクションをおこせると、少し不安も和らげることができるのではないかと思います。

 

★Bさん（当時34歳/子供14歳、12歳、9歳/山形県）

4.5

月収

27万7000円

支出

22万～23万円

貯金額

20万円位

「洋服代を節約、突然の出費に備えて少しでも貯金を」

私は、子供が3人とも障害があるため、何かと突然の出費があり中々貯金が出来ないのが現状です。貯金できて来たと思ったら、突然の出費に消えてゆくの繰り返しです。

また、それに対しての補助もないので本当に苦しいです。一番は衣替えの時には、成長期なので、毎回買い替えになる服代です。

リサイクルショップや安いお店で買うようにしてますが…下着類も含めると結構な出費になります。

こうゆう面は皆さんどうしてますか？ちなみに女の子1人、男の子、2人です。また、将来に向けて貯金もしたいのですが…今はコツと少額でも貯金しています。なるべく出費がでないことを願いながらの生活です。

同じような方が近くにいないため、皆さんはどうしているか知りたいです。

 

★Rさん（当時36歳/子供11歳/大阪府）

4.5

月収

32万円

支出

27万8000円

貯金額

300万円位

「子育てしやすい仕事を選ぶ、周りに助けを求める、精神状態を良好に保つ努力を」

お子様を守れるのはあなたしかいません。遠慮することなく、周りに助けを求めましょう。両親、友人、近所の人等、

人とのつながりが金銭以外の事でも大変頼りになり、精神的にも大分違ってきます。精神状態が良好でないと、子供に悪影響を及ぼしかねません。

収入の面でいえば、できるだけお金を稼ぐ努力をしました。はじめはパートタイムで働いていましが、

家ではオンラインで仕事したり、内職で更に収入を得ていました。そのうち、フルタイムに昇進しましたが、オンラインと内職の仕事は続けています。年齢を重ねるごとに就職しにくくなるので、はじめの仕事選びはかなり慎重にしました。

「手当てが充実している事、子供がいても働き安い環境であること、昇進があること、社会保険に加入できるところ」で選びました。今でも、万が一に備え、資格取得試験に向けてすこしづつ勉強しています。

 

★Yさん（当時39歳/子供生後1か月/香川県）

4.5

月収

5万円程（実家に戻ったため）

支出

3万円程（子供の教育費等のみ、あとは実家にお世話に）

貯金額

30万円位

「もっと身内を頼って。両親揃ってても大変な家庭もあると思って前向きにいこう！」

私の場合は実家に戻ったので経済的には親の協力で助かっている感じです。質問されてる方はお一人で子育てされてるのでしょうか？もし、そうだとしたらご両親やご兄弟に協力してもらって子育てしては如何でしょうか？

お金の事だけでなく悩み事を一人で抱えず共に悩み考えてもらえる人が要るだけで前向きになれると思います。

後は小さい時から常に子供に自分の家は一人親で経済的に親一人で稼いでいて、回りに手助けして貰ってる事を伝える教える事が大事だと思います。

自分の子供は小さな時から伝えているので

凄く物を大事に扱ってくれる子になりました。一人親は本当に大変です。でも、ふた親揃ってても大変な家庭もあります。前向きに頑張って行きましょう。

 

★Wさん（当時40歳/子供6歳、10歳、12歳/愛知県）

4.5

月収

26万5000円

支出

26万5000円

貯金額

0円

「子供のため、なりふり構わず周りに協力を求めたのがよかった」

離婚した当初、三人の子供を養っていく覚悟はしていたつもりでしたが、現実は厳しく経済的なことはもちろんですが、精神的にとても不安な毎日でした。

何としても正社員の職を手に入れようと、昔の友人や知人などに紹介をお願いしました。お給料は安かったのですが、安定した会社で正社員として働くことができるようになるました。私は、当時の自分の置かれている状況を、周りの人たちに隠さず、ありのままを話していました。すると、

同僚や上司、近所の方たちがいろいろな面で協力してくれました。

責任をもって仕事をしていると、職場での評価が上がり昇給につながりました。同僚からは、いらなくなった洋服などを頂き、子供たちの被服費を節約しました。ご近所の方々は、いつも子供たちをケアしてくれてありがたかったです。

途中で養育費が滞り、元夫に対して怒りを覚えました。そんな時は子供の祖父や祖母である元夫の父母に状況を説明して、元夫に対して厳しく忠告をしてもらうようにしました。まずは、

現状を周りに知ってもらい、恥ずかしがらずに協力を求めることは一番だと思うのです。誰よりも子供の為なのです。

安定した仕事を持つことは大事だと思います。その仕事を一生懸命がんばり、そして今、目の前にある事に集中してみてください。

先のことをあれこれ不安に思う気持ちはよくわかります。しかし、それに押しつぶされてしまうのは子供にも不安を感じさせてしまいます。小さなことでも、できることをコツコツとやりましょう。そして長く続けましょう。

 

★Dさん（当時29歳/子供9歳/北海道）

4.5

月収

14万円

支出

13万円

貯金額

1万円

「お金は心配しないで大丈夫、国が見捨てないから」

住んでいるところにもよりますが、申請すれば学費はかからないと思います。子どもも出来ることが増え、逆に時間ができてくるはずです。お風呂も朝の身支度も一人でするようになります。学校から児童会館へ行き、お迎えの必要もなくなります。いずれは一人で留守番をします。その時間を利用して、なにかお小遣い稼ぎなどしてみてはいかがでしょう。

妊娠した時に助産師さんが、

不安かもしれないけどお金は心配しなくても大丈夫。国があなたと子どもを見捨てないから。と言ってくださいました。

自分自身は申請することはありませんでしたが、難しいなら生活保護を受けてみたり、職業訓練などで資格を取って収入を安定させてみてはいかがでしょう。税金なのに！と、批判的な意見も多いですが、ずっとぶら下がるのではなく自分と子どもの自立のため一時的に利用するなら誰もそんなに強く批判はしないのではないでしょうか。

後は

見栄を捨てることだと思います。リサイクルショップで100円の服を自分は着る。子どもには綺麗な服を着せてあげる。化粧は100均のメイク道具。変な見栄さえ張らなければ子どもにそれなりの生活を与えることは出来ます。あなたも子どもも一緒にそれなりの生活をしようとするから、難しく思うのではないでしょうか。

 

★Hさん（当時24歳/子供0歳9か月/愛知県）

4.5

月収

14万円

支出

11万円

貯金額

30万円

「できるだけ働くべき！子供を預けられないなら保育所完備の仕事も探してみて」

シングルマザーなら、都道府県にもよりますが保育料の免除などが受けられる場合があるので一度市役所などに相談に行ってみると良いと思います。

もし自分の親御さんがいらっしゃるなら一度実家に帰るなどして同居をしてもらって家賃などを少しでも浮かせて、将来の子供さんの教育費などのために貯めてあげた方が良いと思います。

私もそうでしたが、同居をすれば自分は多少なりとも働けるように時間の余裕ができると思うので、子供を自分の親に頼んである程度面倒を見てもらい、条件にもよりますができれば正社員もし時間的に無理そうならばパートナーでも良いのでできるだけ働くようにした方が良いと思います。

親御さんが見られなそうならば、保育所完備の仕事もあるので探すと良いと思います。

 

★Pさん（当時25歳/子供0歳/茨城県

4.5

月収

18万円

支出

16万9000円

貯金額

50万円

「家計費のやりくりの仕方に工夫を！」

給料日に予め引かれる固定費を除き、全額おろしました。その金額を細かく両替をし一週間毎に使用出来る金額をポーチに振り分けました。

例えば、食費は一週間に1万円まで、日曜日は一週間に2千円までと決め、その金額をポーチに入れ1か月分作成しました。

その一週間で余った分は貯金をし、翌週には繰り越さず、翌週はまた新たに設定した金額で収めるようにしました。家計簿をつけるのが苦手なのでこの方法が一番あってるなって思いました。

あとは、小銭貯金をしました。お釣りの一円玉などお財布に沢山あると邪魔になりそうなのを貯金箱に入れ、ある程度貯まったら郵便貯金へ預けていました。ゆうちょは小銭を預け入れできるので少額ではありますが地道に貯めていくと年間結構な金額になります。小銭も貯めればいざという時万単位で引き落としできるのもいいです。

 

★Sさん（当時25歳/子供1か月/愛媛県）

4.5

月収

4万5000円

支出

12万円

貯金額

200万円

「収入を増やす方法、出費を減らす方法をもう一回ちゃんと考えてみよう」

前の旦那さんに頼れるようなら養育費を増額してもらうとかどうでしょうか。

また、実家に頼れるなら預かってもらって掛け持ちの仕事をするとかではないでしょうか。

子供との時間を大切にするなら給料の良い職場に転職を考えてはどうでしょうか。保険等も見直してみると安くなったりしますよ。保険等の見直しする時は自分自身に何があっても大丈夫なよう子供に残るように考えたらいいと思います。

転職と言いましたが、子供の病気等で休まなくてはいけなかったり休みにくい職場もあるので難しいところだと思います。しかし、今後の生活のことを考えて転職も視野に入れて決断するべきです。今の時代、携帯でできる在宅ワークもあったりしますよ。

 

★Lさん（当時26歳/子供2歳、4歳/沖縄県）

4.5

月収

15万5000円

支出

15万2000円

貯金額

15万円

「ストレスを貯めないことが大切」

将来の事を心配しても何もなりません。将来の学費などの事を考えると学資保険には子供を入れておいた方が良いです。毎月の負担はありますが将来いざお金がかかる時に貯めててよかったと思いますよ。

あととにかく節約はがんばったほうがよいです。貰えるものは周りからもらうなど子供はすぐに大きくなるので子供の洋服などは周りの人の子供のお古やリサイクルショップで買ったりしていました。とても助かりますよ。

子供がよく食べる子だったので食費に苦労しました。必ず食料の買い物は安い朝市や夕市などに行っていました。後は心を広く待ちお金がないやどうしようなどと思わないようにする事が大事です。前向きに生き、もしお金が余ったら貯金しとこ♪くらいで良いと思います。

ストレスを溜めて子供にあたったりしないようにすれば立派なシングルマザーだと思います。

 

★Jさん（当時40歳/子供15歳、11歳、9歳、4歳、2歳/北海道）

4.5

月収

32万円 （※手当だけで20万円）

支出

26万1000円

貯金額

0円

「クヨクヨしないで、大変なのは今だけ！貯金や節約で子供一人くらい乗り切れるから」

あんまりがんばらず！子どもには挨拶や優しさ！あまり子供の前でクヨクヨした姿を見せないで贅沢もしないで！一人くらいならできますよ！

私は買い物した時のお釣りに5百円があれば必ず貯金箱に入れてました、母は強しです！子供が小さいうちに小銭貯金とか！玩具は手作りとか！服も自分のものを再利用で作るとか！知人におさがりを貰うとか！プライドは捨てて下さい！女も捨てて下さい！

子供が成人になり手がかからなくなれば自分の人生ですよ！

私の下の子供が今年高校卒業です！これからは友達と旅行やお酒飲みに行ったりしたいと考えてます！あなたもまだまだお若いのだから大丈夫！何か資格を取るとか！私も3年前に調理師免許取りました！居酒屋でも出来たらいいですけど！

 

★Gさん（当時28歳/子供6歳、4歳、1歳/和歌山県）

4.5

月収

0円 （※専業主婦のため収入なし）

支出

12万円

貯金額

2万円

「子供が助けてくれるようになるから、がんばって」

子供が3人いて離婚しましたが、当時は2万円だけの貯金からスタート。確かに学費など増えてきますが、母子ということで免除されることもあり、義務教育の間は学費にそこまでかからないかと思います。

ご両親のあるご家庭のようにはいきませんが、子供達と家の事や親でも助けてほしいと子供に伝えることで、子供達もお母さんを必死に守ろうと協力してくれます。

母子家庭だからこそ、自分に何かあれば子供が困るので、私は子供が保育園の時から料理を手伝わせて少しづつ覚えさせたり、家族だからこそ助け合いという事に重きをおきました。

普段は、周りのように贅沢はできませんが、クリスマスだけはよそに負けないほど豪華にしたり、普段手伝いは1回10円など決まり事をして子供達も楽しく小遣いを貯めていました。

誰しもキツイ生活は嫌ですが、全ては工夫1つです。水商売に頼らずとも、必ず術があります。子供を背負ってる以上、やるしかないですからね。

 

★Fさん（当時41歳/子供12歳/広島県）

4.5

月収

21万5千円

支出

21万円

貯金額

1万円

「自治体の様々な支援制度を利用してみて。いざとなれば貸付制度もあるので安心」

自治体によって、手当や助成金の種類が違うのですが、住宅に関わること、医療に関わること、教育に関わること、色々あります。是非、地域の行政で相談をしてみてほしいです。

その他、私は母子家庭になってからは100均で必要な物を揃えたりしていましたし、土日の作り置きは、購入したものを無駄にしないで済みますのでおすすめです。

着なくなった洋服、読まなくなった本、遊ばなくなったゲームソフトなどを買取専門店に持ち込んだりもしてました。これから先、高校受験などもあったり、入学費用なども嵩むことになりますが、その時には母子家庭の貸付制度などもありますので安心です。

高校生、大学生になるとアルバイトをして自分でお小遣いを稼ぐようになりました。今は大学を卒業して既に2年です。立派に保育士になりました。

 

★Jさん（当時20歳/子供2歳/熊本県）

4.5

月収

12万円

支出

10万円

貯金額

0円

「収入を増やすことが一番！」

私は子供が小学校に入るまでは転職を繰り返してました。条件があって給料が増える所を探して。正直、当時は親と同居だったから出来たのかもしれません。

職安の訓練校に通ったり、夜にスナックなんかも務めました。

まずは安定した収入と生活が欲しかったので大変だったし子供に寂しい思いをさせましたががんばりました。収入を増やすことが一番家計を楽にします。

職安や市役所に相談すると母子家庭用の訓練校があったりします。一度、相談してみるだけでもいいので話してみたらどうでしょう。

市役所にそういう機関があることをあまり知られてないと思いますので応募もしやすいですし、店員オーバーでダメだったことも昔はなかったですよ。

収入源を増やすことが一番です。

 

★Aさん（当時46歳/子供18歳、14歳/神奈川県）

4.5

月収

24万5000円

支出

17万5000円

貯金額

200万円

「がんばる母を子供はいつもみているから・・・明るく過ごそう！」

子供が小さなうちは教育費があまりかからないため、児童扶養手当や子ども手当て類は全て貯蓄に回しておくと良いです。また、ママが病気になると大変なので、ダブルワークなどの無理はせず、長い目で人生設計されてはいかがでしょうか？

資格を取ったり、学校へ通うなど専門スキルを身につけたり、将来就きたい職業に繋がるような経験を積める仕事を選ぶなどしてはどうでしょう？

私は後者で、就きたい仕事に繋がるようなバイト、パートを経て、今やっと正規職員になりました。10年くらいは低賃金でしたが、大変貴重な実務経験を積むことができました。

子どもが大きくなると、一緒にいる時間も減ります。悩んでいてもどうすることもできない事が世の中にはたくさんありますので、前向きに明るく過ごした方が100倍有意義だと私は考えて子ども優先で過ごしてきました。世間の常識や当たり前、とされている事にはふりまわされず、自分で調べて、考えて、行動すると道は開けると思います。そしてそんな頑張るママをお子さんは見てると思います。がんばってくださいね♪♪

どうでしたか？現実的で具体的なアドバイスから、時には厳しく、でも心から応援してくれているのがわかりますね。

様々な『不安や子供を愛する気持ちはみんな同じ！』です・・・

これを読むと『1人じゃないんだ』、「全国のシングルマザーの人たちもみんな頑張ってるんだから、私もがんばろう！』そう思えてきますね。

シングルマザーの私が最終的に選んだ貧困生活脱出方法、それは…

まず初めに、私の話からでごめんなさいね。

今回、シンママの貧困に関するリサーチをした結果、貧困を脱出して余裕のある子育てと生活をするために、経済力のあるパートナーを見つけることも１つの手段であることがわかりました。

そもそも、シンママはお母さんもお父さんも一人で全部こなさなくてはいけない。

これでは家事に育児に仕事に追われてしまうのも当たり前。そもそも家族を一人で養うという事自体が、とても負荷がかかり辛いことです。

先輩シンママの意見も聞いて、いろいろと考えた結果、私は「婚活をする」という選択を取りました。

私的にはこの選択は大正解だったと思っています。まだ彼氏は見つかっていないけれど、同じ境遇の男性や理解してくれる男性とメッセージをするだけで、「頑張っているね」って認めてくれて、少し心が楽になりました。

これだけでも婚活を初めて見て良かったなって思っています。

シングルマザーの節約方法＆利用できる支援

シングルマザーの先輩たちに、仕事と育児と家事をどうこなしていくか、いろいろアイデアやアドバイスをもらえましたが、とはいえすぐにお金が増えるわけではありません。

なんとか少しでも収入を増やせるように考えるのと同時に、今かかっている出費を日々少しでも減らしていこうじゃありませんか。

そこでシンママさん達の節約方法＆利用できる支援をまとめてみました！

家計の出費が少しでも抑えられて、その分子供と美味しいものを食べたり、ちょっとの贅沢ができたら嬉しいですよね♪

節約のアイデア集！

少しでも無駄なお金を使わず、子供のためにもお金を残したい！

ってことで、シンママさんたちが実際にやっていた節約方法を教えてもらいました。

細かいことでも、積もり積もれば大きい額になるんですよね！

節約を意識して工夫している人が大半の中、どうしても節約が苦手で収入を増やす方に努力していたという人もいます。

収入を増やすために、例えば以下のようなことをしていたそうです。

目先の収入を増やす方法と、長期的に見て徐々に収入をあげていくため、働きながら勉強もしていく方法。

・・・ただでさえ忙しいのに、本当に頭が下がります。

でもそれくらいしていかないと、不安でしかたないのが現実ですよね。

生きていくため、子供を育てていくため真剣です。愛情があるからこそがんばれる・・・やはり母は強し！ですね。

参考記事

シングルマザーの就職成功事例！母子共に幸せな仕事の見つけ方

福利厚生が充実、正社員、給料が良い、子供との時間が持てる・・そんなシングルマザーが働きやすい仕事に就く方法は？正社員、派遣、パート、夜のお仕事...現在の仕事に満足しているシンママ17人に、就職の成功事例やアドバイスを教えてもらいました。また、子育てと仕事が両立できる会社やシンママにオススメの仕事＆働き方も子供の年齢別

記事を読む

シングルマザーが受けられる支援制度まとめ

それではここで、シングルマザーが受けられる支援はどんなものがあるのか？パッと一覧で紹介しておきます。（こんなのもあったの？ってものも見つかるかも？）

ちなみに、各自治体によって支援制度の内容が違うため、詳細はお住いの地域で確認してくださいね。

地域によってかなり差があるので、シングルマザーが住みやすい、支援の充実している地域に引っ越すというのも一つの方法かもしれませんね。

シングルマザーが利用できる手当や給付金

※引用元：厚生労働省ホームページ

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000062986.html

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/boshi-katei/index.html

https://www.mhlw.go.jp/bunya/kodomo/pdf/shien.pdf

https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/boshi/07/dl/06.pdf

免除と減額、割引制度

※引用元：厚生労働省資料

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11900000-Koyoukintoujidoukateikyoku/0000125850.pdf

弱音を吐きたい時は心の支えになる男性がいたら心強い

シングルマザーとして仕事も子育ても一人でがんばる覚悟はできているし、実際立派にやっている・・・

それでも時には「もうやだ...」「もう疲れた...」と弱音を吐くこともありますよね...。

そんなの当たり前なんです！人間ですから。

「誰かを頼りたい...」「やっぱりそばで支えてくれる人がいたらいいのになぁ...」なんてふと頭をよぎることもあったり。

また、シングルマザーをやっているだけで、かなりのストレスを感じている人も多い。

一番は「もし自分に何かあったら、この子はどうすればいいのか？」という不安を常に抱えていること。

そんな時・・・心の支えになるパートナーがいたら心強いと思いませんか？

でも出会いがないし、理解してもらえる相手が見つかるの？と感じるかもしれません。

再婚して幸せになれた？経験者が語る再婚成功の秘訣

再婚したら幸せになれるのか？実際に再婚した人へ「再婚後幸せになれたかどうか？」についてのアンケートを実施。その結果や、20人の体験談を男女別子供有無別に掲載！また、経験者のアドバイスをもとに、幸せな再婚をする方法や再婚生活をうまく継続する方法についても紹介しています。

マッチングアプリや婚活サイトの利用者が増加傾向に

マッチングアプリや婚活サイトを知っていますか？婚活や恋活の手段の一つですが、出会い系とは違い安全で、利用している人がものすごく多いんです。

実際に筆者の知り合いのシングルマザーの人は、マッチングアプリのマリッシュで彼氏ができました。

特にマリッシュは、シンママやシンパパ、再婚に理解のある人向けの婚活サイトなので、価値観や話が合う人と出会いやすいです。

そして、女性は無料で利用ができます。初めはもちろんメールやメッセージだけからのスタート。

離婚経験のある人同士なら共感できたり、相手の気持ちも理解しやすかったりと、仲良くなりやすい。落ち込んだ時に相談し合える人と出会えるかもしれません。

無料なので気に入らなければ削除すればいいだけです。運がよければ、そこで出会った人と再婚することもあります。

ただ、マッチングアプリや婚活サイトは様々な種類があって選ぶのが大変！真剣婚活ができるアプリを使わないと時間の無駄になるだけなので、どのアプリ・婚活サイトを使うのかはちゃんと選ぶ必要はあると思います。

シングルマザーの人に特にオススメのマッチングアプリや婚活サイトは以下で紹介しているので、よければ参考にしてくださいね！

シングルマザーの出会い・婚活・再婚の全て

意外とモテるシングルマザー

完全な一人と、ちょっと話ができる男性がいるのとでは、天と地の差くらい、精神的に違うんです！！

ストレスや悩みを抱え込まずに、共感してもらえる人や優しく気遣ってくれる人に話をする。それだけで、心に余裕が生まれます。

シンママ自身「子持ちなんて需要がない」と思いがちですが、実は意外とモテます。

例えば若い未婚の女性の場合、男性に対して「結婚して、子供を作って、これから家計を支えていって！」と求めるのが普通です。でも同じ世代の若い男性やバツイチで前の奥さんとの子供がいる人などは特に、その求婚が重いと感じ、逃げてしまうことも。

その点、シングルマザーはすでに自分1人でも強くしっかり仕事と子育てをしていく覚悟ができているから男性にそれほど期待はしていない。

女性側も子供が一番なので、「時々、話を聞いてもらえる男性」を求めているため、男性にとっては重くない相手です。

だから男性からすると、時々支え合う関係ってある意味男としてのプレッシャーがなく、自然に純粋な気持ちで接して仲良くなりやすい。

まだまだ自由でいたいけど、そんな一人でがんばっている女性の魅力に魅かれ、支えてあげたい気持ちが芽生えたりする男性も。

シングルマザーの人からしても、籍を入れる入れないという形にこだわらなくても、自分を好きになってくれて、何かあったとき相談に乗ってくれたり、手伝ってくれたり、、、友人や他人には頼みにくいことでも頼めたりしたら、心身ともにすごく助かる存在になりますよね。

たまには一緒に思いっきり楽しい時間をすごしてもいいし。気晴らしをすることも時には必要。（毎日の子育てをこれからもがんばっていくためにもネ。）

そういう人と出会うことも意識してみてほしいなと思います。

シングルマザーの恋愛体験談！子供も自分も幸せになる方法とは？

シングルマザーでも恋愛できるの？現在彼氏がいるシンママさん10人に恋愛事情を語ってもらいました！彼氏を作る方法、恋愛と子育ての両立のコツ、子供と会わせる時の注意点、彼との時間の捻出の仕方、彼と長続きするポイント、彼と再婚すべきか見極めるポイントなども紹介しています。

シングルマザーの貧困率が高い理由

世の中のイメージ通り、シングルマザーが貧困家庭である割合は非常に高いです。 その理由は大きくわけて2つ。

「子育てと仕事の両立の難しさ」 と 「シンママの正規雇用の少なさ」 にあります。

子育てしている両親家庭のほとんどは、夫婦どちらかが子育てに使える時間を確保して、もう片方が仕事に多くの時間を当てることで生計を立てています。たいていの場合は、母親が子育てをメインに担当していますよね。

しかし、離婚をしてシンママになったら、母親の負担は激増します。育児や家事などの、家庭内の負担はそのままです。しかし、収入を得るために仕事の割合も増やさなくてはいけません。

平成28年の厚生労働省の調査では、子どもの年齢が低いうちに離婚する夫婦が多いという結果が出ています。

• 0～2歳が38.4％
• 3～5歳が19.5％
• 6～8歳が12.6％

（母子世帯になった時の末子の年齢階級別状況より参照）

ちなみに母子家庭の全体で平均しても、離婚時の子どもの年齢が4.4歳 という数字がでています。この年齢では、子どもの預け先の確保や、日常生活のお世話が必要な年齢であることがわかります。そんな大変なときに離婚をして、頑張らなくてはいけないシングルマザーが多いから貧困率が上がってしまうのです。

子育てと仕事の両立が難しい

先ほどもお話しましたが、シングルマザーはひとりで子育てと、収入を得ることを頑張らなくてはいけません。子育てにお金はかかるし、誰だって子ども達に不自由させないためにも、働きたいと思っています。しかし、理想と現実にはかなりの差があります。

子育て中は、特に子どもが小さければ小さいほど、お金を稼ぐのは難しくなるんです。母親は子どもの病気や行事などで、仕事を休まなくてはいけないことが多くなるからです。いくら気をつけても子どもは、流行の病気や怪我を必ずしてきます。

自分だけの都合で働くことができないシングルマザーは、どんなに寝る間を惜しんでも働ける時間が足りません。仕事に当てる時間を作ること自体が、必然的にキツくなるんです。実際に、働きたくても働けない状況に苦しむシングルマザーは非常に多く、生活保護などの手段に頼らざるを得ない家庭もあります。

シングルマザーたちはみんな世間の目や、時には誹謗中傷を浴びながらも「子どもを優先するか、子どものために収入を優先するか」という葛藤に悩まされる毎日を過ごしているんです。

正規雇用に就きにくい

だからといってシングルマザーは、まったく働ける仕事がないわけではありません。実際に厚生労働省の調査によると、シングルマザーの84.5％は何かしらの仕事をしています。

しかしその収入は、全世帯の平均収入の半分程度です。全世帯平均の年収が580.4 万円であるのに対して、シングルマザーの家庭では233.4万円程度しか稼げていません。つまりちゃんと働いているのに、お金が稼げないという現象が起きているのです。

これは、シングルマザーは正社員として安定した収入がある「正規雇用」ではない働き方しかできないという現状があるからなんです。

元々フルタイムで働いていた女性も、出産後は時短や無理のないパート雇用に切り替えていることが多くなりますよね。フルタイムからパートになれば、時間の都合はついても収入が追いついてこなくなります。収入のいい正社員になりたいと思っても、子育てを優先して仕事に穴をあけてしまうシングルマザーでは正規雇用を断られてしまうケースが多くなるからです。

頑張っても頑張っても埋められない収入格差が、シングルマザーたちの貧困率を上げているのです。

養育費がもらえない

平成28年度の厚生労働省の調査では、母子家庭の24.3％しか別れた元夫から養育費を貰えている家庭はありません。 つまり、シングルマザーの7割以上が養育費を貰えずに、ひとりの力で子どもたちを養っているのです。

この調査では、そもそも養育費の取り決めを指定ないケースが54％で、その理由としてもっとも多いのが相手に払う能力がないと思った（20.8％）、払う意思がないと思った（17.8％）という理由です。

また、相手と関わりたくないというのも31.4％あり、諦めてしまっているケースが多いようです。

こういった事情も、シングルマザーの貧困率を上げてしまう要因になっています。

仕事と子育てをうまく両立するコツは？

1人でお父さんとお母さん、どちらの役目もやらなければならないシンママさん達はやっぱりいろいろと工夫も必要。

みんなどんな風に仕事をしたり、子供たちと向き合っているんでしょうか？

仕事と子育てを両立するためのコツも聞いてみました。

子供との時間は「めいっぱい向き合う」

普段仕事で子供とあまり一緒にいられない分、皆、お子さんと遊ぶときは『めいっぱい向き合う』ことを心がけているようですね。

それから自分一人でがんばりすぎないことが大切。うまく両立している人は、甘え上手でもあるのかも？！

両親や友人、会社の人、近所の人まで協力してもらえる人には頼み込んでみたり、母子家庭用の支援や公共の様々なサービスを調べて利用していく・・・

そんな風に上手に頼って、使えるものは使っていくことが、自分が元気に過ごしていくために必要だし、それが子供のためにも繋がっているんだなと思いました。

そして、子供が小さいうちにお金を貯めたり、大きくなってきたら子供自身が自分で何でもできるように自立を促しお手伝いをさせる。そうしていきながら、自分はもっと稼げる仕事へシフトしていけるように準備していく・・・という人も。

子供の成長に合わせて、先の将来を見据えながら計画的に行動することも大事ですね！

一生大変な時期が続くわけではないですもんね！

子供はあっという間に成長していって、すぐに助けてもらえるようにもなるし、気がづいたら巣立っていってしまい、自分の幸せを考えなきゃ！！って焦るときがくるかもしれません。

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生活が苦しい！この先どうやって子供を育てていけばいい？

シングルマザーはどうあがいても、独身のときのような収入を得ることができないケースが非常に多いのです。もちろん、頼れる家族がいたり、仕事で成功して、人並み以上の収入や生活を得ることができているシンママもいますが、ごく一部の限られた家庭のお話です。

シングルマザーが子どもを育てながら生活するには、真面目にお仕事をしつつ、手当をちゃんと申請して受け取ることが大事です。子どもが小さいうちでも、多少は生活の足しになるようなお金を受け取ることができるでしょう。

しかし、子どもが大きくなったら別の問題に悩まされます。世間の両親がいる家庭と同じように育てたいと思っても、今度は学費や塾代が捻出できないなどの理由で、子どもに好きな進路を選ばせてあげられないかもしれません。

毎日毎日、常にお金の心配ばかりをしていかなくてはいけない生活は、この先ずっと続いていくのです。

働き手を増やす「再婚」という方法もある

シングルマザーが貧困から抜け出す方法！ですが、一つ例をあげるならば『再婚をする』ことです。

もし再婚できたら夫の稼ぎもプラスで生活できるようになったり、二人で仕事と家事と育児を分担できたりと、経済的にも肉体的にもラクになります。

そんなのわかってるし！って感じですよね。以前結婚していたことがあるんですから。

でも、出会いもないし、自分に合う、一緒にいて幸せになれる相手と出会えるのだろうかと不安に思う方も多いでしょう。

ただ、まずは出会うことがスタートです。一日10分でもよいので出会いを探す時間を取り入れてみると、この先の人生想像していなかった幸せと安らぎが待っているかもしれません。

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