プロが教える！人見知り・対人関係が苦手でも出来る彼女の作り方

「ずっと彼女いないんだけど、これって一生続くのかな・・・？」

人見知り・人とうまく話せないことで悩み、非モテ街道まっしぐら。これといった恋愛経験もなく、女性と積極的に関わらないまま年齢を重ねてしまってはいませんか？

巷で見かける情報といえば「心を鍛えろ」「自分を磨いて積極的になれ」みたいな説教のオンパレード。それができねーから悩んでんだよおおぉっ！なんて思いますよねえ。

とはいえ、やっぱり彼女は欲しい。できれば可愛さマシマシで・・・

そんな願いを叶えるべく、元マッチングアプリ運営者が『人見知り・対人関係が苦手』でも出来る彼女の作り方を伝授！奥手男子でも素敵な恋人をゲットできる方法をご紹介してまいります。

女性はこちらの記事を読んでください。

参考

男性が苦手な人見知り女性へ、出会い～彼氏を作る簡単な方法

人見知り・コミュニケーションが苦手でも彼女は作れる？

世を生き抜いていく上でコミュニケーションはとても重要なツール。だからこそ、人見知り・コミュニケーション苦手はどーしても壁にぶつかりがち。

とりわけ、深刻な問題が彼女作りですよね。周りのラブラブカップルがうらやましいし、自分も彼女が欲しい！なのに、こんな理由で消極的になったりして・・・

よーく分かります。もしかしたら「この歳で恋愛経験ないなんて、恥ずかしくて他人に相談できない」と八方ふさがりの人もいるんじゃないかと。

30歳も超えてくると「もう諦めた」と言い始める人も多数。でも、心のどっかでは恋人がいることや結婚が羨ましいのが本心ではないでしょうか。（じゃないとこの記事にたどり着いていないはず！）

でも大丈夫。

この人見知りの一番の原因は「周りの目が怖い」という恐怖感。相手の女性に嫌われないか？周囲の人間から笑われるのでは？的なネガティブシンキングが要因かと。

「では、このまま恋愛と無縁の人生を続けていくしかないのでしょうか・・・？」

答えは『No』。出会い業界で長年メシを食ってきた私に言わせれば、無口で根暗だとしても彼女を作るのは可能だと断言できます。

むしろ、人見知りやコミュニケーションが苦手な人は本当はコミュニケーション能力が高いという事実も。なぜかと言えば、周りに目を気にする＝本当は気遣いができる人だから。

苦手を克服しない彼女の作り方とは？

けれども、今すぐ苦手を解決するのはさすがに難しいでしょ？考え方をいきなり180°変えられるくらいなら、とっくに悩みなんて解消しているだろうし。

私がおすすめしたいのは「人見知り未解決のまま出会い、恋愛していく中で少しずつ女性に慣れよう」スタイル。

当然ながら、コミュ上手な男性と張り合うワケにはいきません。彼らと違う工夫が不可欠であり、その方法を知ることが彼女作り成功のカギを握ります。

特に『出会い方選び』は命運を左右する重大ミッション。普通に出会ってもコミュ力の差が結果に影響しやすいんですよね。仲良くなる過程まで到達せずに失敗、「やっぱりオレには無理なのか・・・」なーんて落ち込むハメに。

てなことで、まずはあなたに合った出会い方を厳選すべし！コミュ上手な連中との直接対決を軽快に避け、理想の彼女候補に辿り着くゴールデンルートを見つけようではありませんか。

参考

【恋愛相談】彼女が欲しいが積極的でない男性、彼女を作るためにどうしたらよいか?

お悩み別！彼女を作りやすい『出会いの探し方』

最初に結論から言っちゃいますね。女性とのコミュニケーションに悩む男性であっても、彼女を作りやすい『出会いの探し方』は存在します。

ポイントは恐怖を迂回すること。失敗しやすいシチュエーションを上手に選択肢から外し、恐怖と向き合わずに済むように仕向けるのです。

悩み別に例をまとめてみましたので、ちょっとこちらをご覧ください。

「女性の前だとアガる」や「周りの目が怖い」

なるべくクローズドな空間で出会いを探しましょう。衆人環視を避け、相手と2人だけでやりとり可能な方法がベストです。

それなら仮にしくじってもダメージは大幅減！ドラクエのダメージ軽減呪文、フバーハぐらいの効果が。周りから笑われるなど、ツライ思いをすることもありません。

具体例としては、会員制ネット空間で1対1の個人チャット状態になる『マッチングアプリ』や『婚活サイト』とか。あるいは少人数で勤務できる場や学生に限り『アルバイト』も有力です。

「会話が続かない」

なるだけ話題を共有できる（話のネタを用意しやすい）環境を利用するように。相手と仲良くなるコツは話題の共有＆共感！親近感を加速させる手段として、最も手っ取り早い方法なのです。

あなたと趣味・嗜好が近い女性となら、共通の話題を用意しやすいでしょ？もし可能なら、会話のテンポを要求されないシチュエーションを選びたいかな～と。

具体的には、直接会わずに済む＆趣味の合う相手を探せる『マッチングアプリ』でしょうか。他だと仲人が代わりに売り込んでくれる『結婚相談所』も悪くないですね。

結婚相談所についてもっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

参考

【2024年6月】結婚相談所おすすめ人気ランキング！比較表と診断であなたに合う相談所が見つかる

参考

結婚相談所をおすすめしない人・不向きな人の特徴9つ

「“キャッチボール”の度合が分からない」

のっけから密なコミュニケーションが必要な場はひとまず回避。たとえば、合コンや恋活・婚活パーティーはやめておきましょう。トークタイムで2ショットになっても変な感じで終了する恐れがあります。

むろん、少し親しくなってから密になる場はOK！関係が少し温まった状態なら、不安も減って心も軽くなっているでしょうからね。

他愛のない言葉の往復でイイトコまでイケる場や、定型文に近いやりとりでコンタクトできる方法を利用したいところです。

こちらも具体的に言うと、「いいね！」のような定型テンプレで女性とつながる『マッチングアプリ』『婚活サイト』あたりが有力かと。

「女性に話しかける機会が無い、度胸もない」

彼女が欲しいワケですし、女性が集まる場に身を投じるのが一番。ただし、度胸ナシなので話しかけやすい環境が整っている場に限ります。

いきなり直接話しかけるのが怖ければ最初はネットがおすすめ。女性ユーザーにコメントを付けることから始めてみるのもアリですね。

返事が返ってきたら自信度もUP！次は違う女性にコメントしてみるとか。少しずつハードルを上げて行くうちに偶然出会いにつながったり・・・なんて期待が高まります。

具体例だと、大量の女性会員がいて顔を合わせずコメント可能な『マッチングアプリ』『婚活サイト』など。趣味を共有しながら気楽にコメントできる『動画配信プラットフォーム（YouTube他）』も穴場ですよ。

彼女が欲しい人見知り・コミュニケーションが苦手な人必見！おすすめ出会い方6選

さて、人見知りやコミュニケーションが苦手な男性はどんな場で出会えば彼女を作りやすいのか？具体的な場所・方法についてお話を進めてまいります。

その前に！ここまでの情報を一旦整理しますね。下記条件の中で少なくとも2つ以上に該当する場を選びましょう。該当項目が多ければ多いほど成功率はぐーんと高まります。

加えて『彼氏が欲しい女性』＆『恋愛したい女性』が数多くいる場所ならベスト。その気のない子が相手だと、口説くコミュ力が必要になりますからね～。ハードルが一気に上がって大変ッス。

そこで男女の出会いに精通する私が、おすすめの出会い方をリストアップ！「苦手を克服せずに彼女を作ろう」を合言葉に、不利を最小限に抑える方法を6つご紹介します。

条件ビンゴ！おすすめNo.1はマッチングアプリ

諸条件ズバリな場といえばネット。とは言っても、LINEグループやSNSはダメダメ！やりとりが周りから丸見えですモン。

いっぽう、同じネットでもマッチングアプリなら話は別。その理由をいくつか挙げてみると・・・

直接会話でなく、メッセージから始められるのは超有利ですよね！会話が続かない＆沈黙して気まずい悩みを確実にカバーできます。

おまけにしくじっても周りにはバレず、周囲の目が怖い人でも大丈夫！緊張もしないし、「じゃあ会ってみましょうか」的な展開に持ち込みやすい・・・（ニヤリ）

環境バッチリだと思いません？他の出会い方より、コミュ力の高低で結果に差が付きにくいのですから。人見知り・コミュニケーションが苦手でも断然成功しやすい彼女の作り方と言えますよね。

月額有料（月3500～4000円程度）が必要も、運営が女性集客や不正監視に注力してくれるおかげで安心・安全に利用できちゃうのがウレシイ点。

反面、アプリは「まず会いたい」派や「絶対にタダじゃないとイヤ」派の人に向いていません。彼女が欲しいのなら最低限の自己投資はすべき！と考える男性なら、きっと気に入ると思いますよ。

で、ためしに今回は安心して利用できる優良アプリを4つほどご用意してみました。

どれも入会登録は無料！ゼロ円で女性の写真を大量チェックできますし、そのまま1円も払わず退会OK。「気に入った子がいたら継続しちゃおうかな」程度の軽い気持ちで覗いてみるのもイイでしょうね。

ペアーズ（Pairs）

アプリの特徴をまとめてみると・・・

ペアーズを真っ先におすすめする理由は『コミュニティ』の存在。たとえ人見知りで初めての人との会話が苦手でも、カンタンに話題を共有できる環境が整っているのですよ。

人見知り方面だと、ひとりで楽しめる趣味を持つ人もおられるかと。サンプルとして電車・旅行コミュニティの絵面をお見せしておきましょう。

写真をお見せできないのが悔やまれますが、可愛い子だらけ！ジャンルは多彩で内向的な趣味からファッション・グルメ・スポーツなどリア充感丸出しのものまでズラリ。顔写真をチェックしつつ、共通の趣味・嗜好を持つ女子を探せちゃうのです。

非モテ系コンプレックスのコミュもあるようですね。同じ悩みを抱える同士、話が合うかもしれません。

マッチング後も共通の趣味を会話のネタにできて、「女の子と何を話していいかわからない」男性でも無問題。直接対面じゃないから緊張もしないだろうし、彼女探しにもってこいの環境だと思いますよ。

参考

Pairs（ペアーズ）の口コミ評判でわかった！やめた方がいい男女・使うべき人とは？

参考

恋愛経験なしの僕が、マッチングアプリで出会った彼女に告白した話

with（ウィズ）

アプリの特徴をまとめてみると・・・

正直、会員数はペアーズより少なめ。言い方を変えればライバルとの競争率も低いって感じかな～と。ユーザーが全体的に若く、婚活目的の女性はあまり見かけません。どちらかと言えば、気軽な恋愛目的の男性に向いていますね。

参考

with（ウィズ）アプリの口コミ評判を調査！他アプリと比較でわかった使うべき人・使うべきじゃない人

参考

モテない男がマッチングアプリで彼女を作った話！彼女いない歴27年の僕がモテる君に変わった理由

Omiai

特徴をまとめてみると・・・

おすすめの理由は「不安はコミュ力だけ。それ以外のスペックは全く問題ナシ」って人なら、かえって有利な場かもしれないって件。

ちょっとコレをご覧ください。

他社アプリの場合、気に入った相手に「いいね」して受け入れられるとマッチング。Omiaiも基本手順は一緒なんですけど、「いいね」の種類を選んでアピールできるんです。

頭を悩ませなくても、定型文を選ぶだけで相手とつながれちゃう利便性。相手が喜びそうなフレーズを選択すればマッチング率も急上昇！人見知りに超優しい仕様なのであります。

参考

マッチングアプリOmiaiの口コミ評判で判明！使ってはいけない人・使うべき人

少人数で会話できるバイトもアリ！

大人数が集まって働くアルバイト先はおすすめできません。が！少人数単位で働けるなら話は別。基本は「なるべく他人の目に触れず、2人きりのコミュニケーションから始めたい」ですからね。

たとえば、時間あたり1～3人程度勤務。シフト交代の時だけあいさつ・申し送り・軽い雑談するようなバイト先が狙い目です。

どうせ仕事に関連した話ならイヤでもしなきゃならない関係。密室に近い状況で「おつかれさまです」ぐらいの軽い会話からスタートし、徹底的に時間を掛けて少しずつ仲良くなるのがよろしいかと。

プライベートな話題で盛り上がれるようになったら機は熟したも同然！断られてもイタくないようなハードルの低い誘い（喫茶店で仕事の相談に乗ってもらうなど）をためし、大丈夫なら後日飲みやメシにステップUPしていきましょう。

>>出会いが多いバイトランキング

結婚相談所

結婚を見据えた彼女作りなら結婚相談所もおすすめです。いきなりコミュニケーションを取る必要もなく、仲人さんが相性のいい相手を提案してくれるのは大きなメリット。

成功のコツは『人見知り・対人関係が苦手なことを逆手に取る』こと！仲人さんを通じて「口数は少ないが誠実な男性」とアピールしてもらえば、好反応を得やすいハズですよ。

デメリットは、まあまあ高額な費用が必要（相場は年間30～40万程度）な点。必ず相手が見つかると保証されていない点も気になります。人並み以上の安定した収入があって、気長に婚活できる男性に向いているのでは。

YouTubeやニコ生でゲーム実況

ネットでのゲーム実況者もおすすめ。衆人環視ではありますが、リスナーの女の子と仲良くなりやすい方法かな～と。

直接会わずにコミュニケーションできて緊張せずに済みます。話題はゲーム一辺倒でも大丈夫だし、話題を共有できて会話も続けられますよね。

彼女作りのカギはオフ会への誘導。とはいえ、コミュ下手でも心配無用。他のリスナーに幹事をやってもらえば余裕ですから。（笑）

参考

一緒に楽しめるゲーム友達や彼女がほしい！作り方・募集方法まとめ

習い事

「会話が続かない」「なにを話していいかわからない」というタイプであれば、共通の話題をテーマにすれば万事OK！特に習い事は仲間意識が芽生えて、親近感を持たれやすい方法だったりします。

できれば大箱の教室ではなく、限定的な人数でサークル的な習い事がおすすめ。その上、男女比率が偏っている（男性がとても少ない）ジャンルだと彼女も作りやすいですよ。

たとえば・・・

• 社交ダンス
• ホットヨガ
• 料理
• 手芸
• 陶芸

上手く立ち回るコツは「出会い目的を態度に出さず、習い事を楽しむ」こと。知られると周りもシラケますし、浮いて居づらくなるのでご注意を。

社会人サークルという手もあり。同じ趣味を通じて自然と仲良くなれます。友達と一緒に参加などできればなおヨシ！

参考

【驚愕】社会人サークルで男女の出会いがある確率→なんと〇％！恋人を作るコツは？

語学

これは裏技です。日本人の女性と話すのは苦手でも、外国人相手に外国語で話すなら堂々と振る舞える男性って意外と多いんですよね。

相手はあなたが人見知り・コミュニケーションが苦手だと知りません。先入観なくフェアな目でいち男性として見てくれます。普段から他の文化に触れる機会が多いからか、外国人女性は個性に寛容なのもありがたいな～と。

資金に余裕があるなら英会話学校に通うのもアリ。大手の費用相場はグループレッスンで月1万円～、タダで済ませたい人はネット公開されている無料教材で独学という手も。

ある程度学んだら、次は実践！外国人が日本人メル友を募集する掲示板に投稿してみたり・・・も悪くありません。が、相手が国外住みだと会うのは絶望的。（汗）

なにせ目的は彼女作り。そう考えると、効率的なのは外国人女性と出会えるマッチングアプリ。先ほどのmatchなら日本国内在住の子と出会えますし、ひとまず会えそうな範囲に住んでいる相手を探してみるのもおすすめですよ。

ペンパル、タンデムパートナー、ランゲージエクスチェンジ…こういった方法も出会いの一つです。

参考

語学を勉強しながら出会えて一石二鳥！ペンパルサイト＆言語交換アプリ特集

彼女作りの決め手！しくじらない3大コミュニケーション術

ご紹介した中で出会い方を選択したら、次はコミュニケーション術。人見知りをすぐ治すのは無理でも、『女性とのコミュニケーションの掟』を知れば対面時の難易度を下げることが可能です。

彼女を作るまでのプロセスにて、めちゃめちゃ重要なのがこの3点。

これらの掟を知り、マスターしてしまえば「出会う→接する→連絡を取る→デートに誘う」までの一連の流れを完全コンプリートできれば誰でも関係を発展させられます。

女性との接し方

無口な奥手男子にとって、女性との接し方は一刻を争う問題。苦手を抱えたままとはいえ、この3つは絶対に気をつけて欲しいかな～と。

• 力を抜いて自然体で
• 理屈を展開しない
• 「どうせ自分なんて」はNG

もちろん、克服しろとまでは言いません。教訓として脳内インプットしておくだけで、接し方も自然に違ってくると思いますよ。

対面時は自然体で

女性の前では自然体が基本中の基本！キョドって気味悪がられるのだけは避けたいところです。カッコつけようとして力む必要ナシ、等身大以上の自分を見せようとする必要もないのですから。

会話時に理屈を展開しない

もし会話しなきゃならない環境にいる場合、理屈っぽい話をしないよう気をつけましょう。「ハァ？コイツ超めんどくせー」と嫌われます。（苦笑）

「どうせ自分なんて」はしくじりワード

これは本当にやっちゃダメなヤツ。自分に自信のない非モテ男子あるあるです。なぜか「どうせ自分なんて・・・」的な卑屈さを会話や態度で出しちゃうんですよね。

女性と接する際はポジティブ脳にスイッチ！切り替えが無理なら、脳内でNGワード登録しておくように。

連絡の取り方

連絡の取り方で抑えるべきポイントはこの2つ。

• 頻度
• 内容

LINEだろうがメールだろうが一緒。ちょっとした連絡方法のミスで、突如返事が来なくなったり。せっかくの出会いが台無しになる可能性が高まりますし、彼女作りのプロセスで絶対に抑えておきたい部分でしょう。

ここでは「彼女にしたいけど、まだ関係が温まっていない相手」を前提に解説してまります。ぜひとも実践の参考にしてみてください。

しくじらない連絡の頻度は？

まだ彼女になっていない子なら1日あたり1～2回で十分。相手のライフスタイルに合わせ、様子やリアクションをうかがいながら回数＆時間帯を決めるのがおすすめです。

たとえばメッセージに目を通しやすい時間帯を狙うとかね。就業前（通勤・通学時間）・昼休み・帰宅中・就寝前の中から選ぶのもよろしいかと。

“マメな男性はモテる”的な情報を鵜呑みにし、1日に何度も連絡するのはNG。多くても朝・昼・晩の3回までにしておきましょう。返事が来ないからといって催促したり、追撃メールも絶対にダメですよ。

しくじらない内容は？

避けるべきは“極端”な内容。みっちり長文を送ってはいけませんし、かと言って超短文も非推奨。あなた自身の日記みたいなのもトーゼンNGッス。

基本的には話題はどうあれポジティブな内容が好まれます。度合が分からなければ、数回キャッチボールするつもりで内容を考えましょう。適度な会話文をワンフレーズ送って様子を見るのもおすすめです。

• 朝晩のあいさつ＆何かひと言
• ねぎらい
• お互いに興味のある話題
• カンタンな質問（探りだと勘違いされない程度の）

いくつかパターンを挙げるとこんな感じ。完全に仲良くなるまでは一定の礼儀をわきまえ、誠実さをアピールしておくのも良し。面倒なヤツだと思われない程度に・・・ね。（笑）

こちらはマッチングアプリでのメッセージのコツの記事なんですが、メールやLINEでのやり取りにも応用できるので参考にしてくださいね。

参考

マッチングアプリでメッセージが続かない人必見！返信来ない理由と送り方のコツ4つ

デートの誘い方

人見知り・コミュニケーションが苦手な人にとって、女性を誘うのは一大イベント。普通に誘ってもぶっちゃけムリ！より効果的なテクニックが必要となります。

で、誘いを成功させるポイントがこちらの3つ。

• タイミング
• メリットを乗せる
• 言い回し

これらを誘う際の会話に反映させれば成功の確率は劇的UP！閉じられていたデートへの扉がフルオープンされます。彼女を作る過程で避けては通れない道ですし、バシッとマスターしておきましょう。

誘うタイミングは？

早すぎるのは論外。「急いては事をし損じる」なんて言葉があるぐらいで、知り合った翌日や翌々日に誘っても断られるのがオチかと。

よく知らない相手に誘われて即OKする女性は中々いません。逆を言えば、知っている相手ならOKしやすい・・・って話。お互いをもっとよく知るために時間を費やし、関係を温めながらタイミングを見計らうのがコツです。

誘う時は「相手のメリット」を意識

成功への近道は『メリットの乗せ方』でしょう。相手にもメリットのある誘い方が大事！あなた側にしかメリットの無い誘いは絶対にしてはいけません。それで上手くいくケースは、相手があなたに好意を持っている時のみ。

誘うときはみな同じで、相手側のメリットを具体的に認識させるのがコツ。そうしないと「なんでアタシがそんなのに付き合わなきゃいけないの？」で終了です。端的に言えば、相手に誘われる理由を用意してあげるワケ。

「今度デートしましょう」or「あなたが好きだと言ってた○○を見つけたんで、明日一緒に行ってみましょう」では、だい～ぶ成約率が違うと思いますよ。

しくじらない言い回しとは

言い回しも大切。「○○へ行きませんか？」だと断られやすいけど、「○○へ行きましょう」なら断られにくい！この違いが分かれば、誘い方は攻略できたも同然です。

印象の違いって結果に大きく影響するんですよね～。「～ませんか？」だと単なる申し出であり提案。提案だと心理的に拒否ワードを使いやすいんス。

いっぽう、「～ましょう」だと趣旨はお誘いなので返事の選択肢はハイかイイエが本線。タイミングとメリットをしっかり抑えていればハイを引き出しやすくなります。

>>失敗しない初デートの手引き

人見知り・コミュニケーションが苦手でも恋愛できる！

いかがでしたでしょうか。巷にあふれる「人見知りは治してから恋愛しろ！」論に反旗を翻すべく、苦手を克服しないまま彼女を作る方法をご紹介してまいりました。

悩める男子にとって大切なのは出会い環境の選択。自分に合ったステージで女性との接点を持てば、無口で根暗な非モテ男性でも決して不利ではありません。要は〝戦い方“の問題なのです。

お伝えした方法を参考に、最高の恋人を作ってもらえたなら私も本望！ぜひ良い報告をお待ちしておりますよ～

ではでは、また。

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