緊急事態宣言により外出自粛要請が出されたゴールデンウィークをカップルでどう過ごすべきか？

もうすぐゴールデンウィークですね。恋人と長く一緒にいられる、年に一度の長期休暇。そんな折の緊急事態宣言による外出自粛要請で、どう過ごすべきか困っている方も多いのではないでしょうか。

「一緒にいたいけど、いてもいいのか」
「一緒にいる場合にどう過ごすべきなのか」

非常に悩ましい問題ですよね。他のカップルたちが、ゴールデンウィークをどう過ごす予定なのかが気になる人も少なくないはずです。

そこで縁結び大学では、18歳〜39歳の恋愛中の独身男女約220名を対象に、『恋人とのゴールデンウィークの予定や、どんなデートをするつもりなのか』についてアンケートを実施しました。

緊急事態宣言でGWのスケジュールに変化あり！

今回は、緊急事態宣言前（4月2日〜6日）と、全国への宣言後（4月17日〜20日）の2度にわたり、『恋人とのゴールデンウィークの過ごし方』についてアンケート調査を行いました。

緊急事態宣言前と後でどのような変化があったかも含めて、結果をご紹介していきましょう。

ゴールデンウィークを一緒に過ごす予定のカップルは約54％

緊急事態宣言の前後で、一緒にいるか・別に過ごすかの割合に変化があります。

ただ減少はしたものの、外出自粛要請が出た今でも『（おそらく）一緒にすごす予定』のカップルが約54％存在していることが分かりました。

次に、緊急事態宣言後のアンケートに回答したカップルの居住状況について見ていきましょう。

同棲中のカップルは約95％が『（おそらく）一緒にすごす予定』なのは当然ですが、それに対し別居カップルも約40％が一緒に過ごす予定と回答しています。

どんなに外出自粛要請が出ていても、やはり「会いたい」「一緒にいたい」という思いを優先して一緒にいることを選択してしまうカップルは少なくないということですね。

ゴールデンウィークの過ごし方では、11％が外出または旅行の予定

次に気になるのは、 ゴールデンウィークの過ごし方です。

一緒に過ごす予定のカップルが「ゴールデンウィークをどのように過ごす予定なのか」について調査しました。

非常事態宣言の前後では、『外でデート』『旅行』といった外出を伴うデートの割合に約30%の違いがありました。非常事態宣言により外出に対する意識に差が出たことが分かります。

ただ気になるのは、少数派であるとはいえ依然として約11％（10人に1人）が外出を伴うデートを予定しているという点です。

せっかくのゴールデンウィークですから、恋人と思う存分に楽しみたいという気持ちはよく分かります。

しかしこのような状態での外出デートは、本当に楽しめるのでしょうか。

今年のゴールデンウィークの外出デートは、100害あって1利なし！？

この外出自粛要請で、多くの百貨店や飲食店・アミューズメントパークなどがゴールデンウィーク中の休業を発表しています。そのため、外出したところで普段どおり楽しめるとは限らないでしょう。

また外出によって、自分だけでなく大切な恋人や家族までを危険にさらすリスクがあることは否定できません。

つまりリスクを冒してまで外出しても、メリットがないどころかデメリットの方が多い可能性が高いということなのです。

このことを念頭におき、どのようにゴールデンウィークを過ごすべきかをもう一度見直してみるといいかも知れませんね。

こんな時だからこそ、普段できない”おうちデート”を楽しもう

ではゴールデンウィークに「おうちで過ごす」と回答したカップルは、実際にどのようなおうちデートを楽しんでいるのでしょうか。

今までに楽しかったおうちデート、またその理由についてアンケートしてみました。

この結果をもとに、とびっきりのおうちデートを提案します。

映画・テレビ鑑賞で、今まで知らなかったお互いの価値観への理解を深めよう

動画配信サービスが充実する現在、わざわざDVDをレンタルする必要もなく手軽に映画やドラマ観賞が出来るようになりました。

それもあってか、やはりおうちデートとしては圧倒的な人気でした。

でも普段あまり映画やドラマを鑑賞しない人は、どんなジャンルを観て良いか迷ってしまいますよね。そこでお勧めしたいのは次のようなジャンルです。

ジャンル	おすすめ理由
アクション	気恥ずかしい雰囲気にならずに見られる 2人で一緒に盛り上がれる
アニメ	懐かしさがいい 感動できるものも多い
コメディ バラエティ	趣味が合わない同士でも楽しめる 2人で笑い合える
恋愛	心に響くものが多く愛が深まる 良い雰囲気になれる

カップルで映画鑑賞だと”恋愛もの”というイメージが強いですが、男性は案外苦手な人が多いもの。それよりもアクションやコメディ、アニメなどの方が2人一緒に楽しむことが出来るでしょう。

また表には挙げていませんが、苦手でなければホラーやサスペンスなどもお勧めです。ハラハラ・ドキドキを共感できるので吊り橋効果を期待できますし、スキンシップも取りやすくなります。

動物好きの2人なら、猫や犬の可愛い動画をYoutubeで鑑賞するのもいいですね。

相手の好きなジャンルの作品にもチャレンジすることで、お互いの理解が深まる

それでも同じジャンルだけでは飽きてしまいます。そんな時は、次のような選び方を参考にして2人で選んでみましょう。

一緒に観たいものを探す過程も楽しめると思いますよ。

相手の好きな映画やドラマなどを一緒に観ることで、相手の価値観をより深く知ることが出来ます。相手との関係を深めるという意味でも、映画やドラマ鑑賞はお勧めです。

一緒に料理を作ることで、相手に結婚生活をイメージさせよう

このおうちデートは、特に相手との結婚を考えているカップルにイチ押しです。

食材選びから後片付けまで一緒にやることで、2人で何かを成し遂げることがイメージしやすいからです。これまで一緒に料理したことがないカップルにとっては特別感も出ます。

ではどういった料理を2人で作るのが良いのか、具体的なメニューを紹介しましょう。

メニュー	おすすめ理由
餃子	皮から手作りしたり、一緒に包むのが楽しい 変わり種を用意すれば個性も出るし楽しめる
お鍋	失敗が少ない 野菜を切るなど分担できる手順が多い 味や具のバリエーションが無限
たこ焼き	手軽だし一緒に焼くのが楽しい 中身にバリエーションをつけて楽しめる
ローストビーフ	お洒落でスペシャル感・ゴージャス感がある 意外に簡単 ワインなどのお酒に合う
カレー	失敗が少なくみんなが好きなメニュー 野菜を切る作業が分担しやすい

定番料理が多いですが、定番だからこそ好き嫌いがなく2人で楽しめるというメリットがあります。

料理好きで普段から一緒に料理しているカップルなら、時間がたっぷりあるゴールデンウィークにしか出来ないような手の混んだ料理にチャレンジしてみましょう。

うどん打ちやナン作り、スパイスから作るカレーや生地からつくるピザ、パンなど、やってみたいけど普段できない料理が良いですね。またスイーツに挑戦するという手もあります。

料理が苦手なカップルは、レトルトを利用するのもあり！

「料理は苦手・・」というカップルは、レトルト食品を利用した簡単パスタなどから始めるのがお勧めです。パスタは茹でるだけ、ソースは温めるだけなので誰でも簡単にできます。

またパンにバターを塗って具を挟むだけのサンドイッチや、ホットケーキミックスを利用したパンケーキ作りなんかも良いと思います。

料理だけでなく、次のような遊び心をプラスすれば、苦手な料理も一気に楽しくなりますよ♪

ゲーマーじゃなくてもハマってしまうゲームに2人で熱中しよう

普段やらない人にとってハードルが高そうに見えるゲームですが、実は初心者でも楽しめるゲームは山ほどあります。

また2人以上でゲームをする時は、必ず心理戦となります。ここで相手の本質が見えてくるので、まだ付き合いが浅いカップルにとっては特に、相手をよく知る良い機会となるでしょう。

カップルで楽しめるお勧めゲームはこちらです。

ゲーム名		おすすめ理由
マリオカートツアー		対戦ゲームの代名詞的な存在 白熱しすぎないように注意
荒野行動		対戦するもよし、協力するもよし 恋人を守れればポイント高い
ドラゴンネストM		恋人とパーティーを組んで楽しめる ゲーム内で結婚もできる
対戦ズーキーパー		単純なパズルなので初心者もOK ちょっとした空き時間にプレイできる

携帯さえあれば誰でも楽しめるオンラインゲームアプリからチョイスしていますが、これ以外にもカップルで楽しめるゲームはたくさんあります。

他にもUNOやトランプ、ジェンガ、人生ゲームなどの定番ゲームも、意外と白熱して楽しいですよ！

「おうちでまったり」もアリだけど、注意が必要！

その他のおうちデートとしては、「のんびり時間を気にせずダラダラ過ごす」というまったりデートもありです。

普段忙しいカップルは特に、ゆっくりお昼まで眠ってのんびりするのは至福の贅沢！なかなか確保しにくい2人だけの時間を、焦ることなく十分に会話やコミュニケーションをとりながら過ごせます。

ただ注意した方が良いのは、まったりの中でもテーマやルールをざっくりと決めておくことです。

何も決めずにまったり過ごしてしまい、「何にもせずに終わった」「相手の過ごし方に合わせるだけでつまらなかった」など、残念な結果になってはもったいないですよね。

カレンダー通りのお勤めの場合、お休みは5日間はあります。

1日目は何も決めずにダラダラ、2日目は朝から2人でゲーム、3日目の午前中は大掃除で午後はまったり・・など、毎日テーマを決めた上でまったり・ゴロゴロを楽しむと良いでしょう。

別居カップルは、相手の家までの道のりを工夫しよう

せっかく外出を我慢しておうちデートを楽しんでも、相手の家への道のりで人が密集する電車やバスを利用しては意味がありません。

相手の家へ行く時は、人混みを避けて移動するようにしましょう。

会えない時間が愛を育むこともある

カップルにとって大型連休は一大イベントですが、今はそれを上回るこれまでに例を見ない非常事態です。こういった非常事態のあなたの行動を、相手は意外と冷静に見つめています。

実家同士で外でしか会えないカップルも少なくないでしょう。でも会うことだけがお互いを知る術ではありません。

「会いたいのに会えない」という募る想いが、より一層お互いの愛情を深めることもあります。

今はLINEやZoomなどを使って、無料で簡単にテレビ電話ができる時代です。一緒に過ごせないカップルは、こういったアプリを使ってコミュニケーションを取るようにしましょう。

そして一緒に過ごすカップルは、共にいられることへの感謝と喜びをいつにも増して感じられますように。全てのカップルが安全で幸せなゴールデンウィーク過ごせるよう願っています。