【厳選15個】中高年におすすめの出会いの場・方法まとめ！各出会い方の良い点と注意点も解説

中高年になると生活がマンネリ化して新しい出会いがない人も多いですよね。

「中高年で恋人ができた人は、どこで出会ったんだろう」

そう考えても周囲にはなかなか聞きづらいものです…

じつは私…バツイチ子持ちという状況から、婚活して再婚しています！婚活のために、いろんな出会いの場に出向きました。

そんな私の実体験も交えて中高年の出会いの場・方法を紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

結論：中高年におすすめの出会い方は「マッチングアプリ」

まず結論からお伝えすると、中高年で結婚相手や恋人、結婚しないパートナーとの出会いを求めるなら、マッチングアプリが良いです。

最近、東京都が"官製マッチングアプリ"をリリースするというニュースが話題となりました。多くの方がこの情報を耳にしたのではないでしょうか。現在、マッチングアプリは出会いの手段として広く認知されています。

操作できるか不安な中高年も多いと思いますが、スマホを使えるなら大丈夫！

あと、怪しい人と出会うのも心配かもしれませんが、いまは本人確認などをちゃんとやっているし、運営が24時間監視しているので安心です。

ただ、アプリを選び間違えると、怪しい人が多いし出会えないという散々な経験をする可能性もあります。

使いたいと思ったのなら、以下で紹介している中高年の利用者が多い安全なマッチングアプリにしてください。

ちなみに、アプリによって特徴や登録している人が違うので、複数のマッチングアプリに登録しましょう。好みの人が多いアプリを探すイメージ！

男性・女性ともに登録自体は完全無料なので、料金の心配は不要です。

アプリ名	特徴	参考リンク
ペアーズ	アプリ初心者向け王道アプリ 累計登録者数2,000万人以上いる国内No1の規模。中高年の登録人数が最も多い。同じ趣味の人と出会える機能があり話が合う人と出会いやすい。女性は無料。	無料登録 詳細
アンジュ	利用者の7割が中高年 30歳以上限定のアプリで、中高年が主役。結婚や再婚をしたい人も入れば、入籍にこだわらずにパートナーを求める人、まずはお茶友達からなどいろいろな相手を探せる。	無料登録 詳細
ブライダルネット	サポート付きで成婚まで伴走 専任のアドバイザーがつき、チャットで相談ができる。1年以内に結婚したい人が85%と真剣な人が多い。幅広い年齢層が活動しており、希望の年齢で検索ができる。	無料登録 詳細
ユーブライド	30代後半〜40代との結婚 幅広い年齢層が活動しているが、特に30代後半〜40代が多い。男女とも有料のため、真剣に婚活したい人向き。老舗の婚活サイト。	無料登録 詳細
Omiai	結婚を見据えた恋人作り アプリ名が「オミアイ」なだけあって真剣に恋愛・結婚を考えている人が多い。機能がシンプルなので初めてアプリを使う人でも操作に迷わない。	無料登録 詳細
マリッシュ	バツイチ・再婚 バツイチ・再婚を応援がコンセプトのアプリなので、離婚歴や子供のことを理解してくれる人に出会いやすい。	無料登録 詳細
マリマリッジ	バツイチ向けアプリ 利用者が少ないものの、男女ともにメッセージ無料で使える。	無料登録 詳細

もっと他のアプリを見たい人は、こちらの記事を読んでみてください。

＞恋愛向けマッチングアプリまとめ

＞真剣な婚活アプリまとめ

【一覧表】中高年の出会いの場・方法

中高年の出会いの場をまとめました！

どんな出会いが期待できるかをざっくり書いたので、自分がどんな出会いを求めているのかで選んでみてください。

出会いの場・方法	恋人	結婚相手	パートナー	友達
婚活パーティ	◯	◯
バスツアー	◯	◯	◯
結婚相談所		◯
街コン	◯		◯
合コン	◯		◯
友人からの紹介	◯			◯
趣味系のイベント				◯
社会人サークル	◯			◯
SNS・オフ会	◯			◯
習い事	◯			◯
地域の行事				◯
ボランティア				◯
居酒屋・バー			◯	◯
職場関連	◯			◯

ここから先は、それぞれの出会い方について詳しく説明していきます。

婚活パーティ

最近では、婚活パーティもメジャーな出会いの1つです。

婚活パーティと一口にいっても、立食形式や着席して横並びで1人1人と対面で行うもの、個室で1対1で話すものがあります。

具体的なイベント例はこんな感じです（婚活総合カンパニー「エクシオ」）

• 【プレミアム50･60代中心編】婚活パーティー・街コン　～真剣な出会い～
• 【年齢は気にしない～相性だけでカップリング編】～真剣な出会い～
• 【40･50代中心編★再婚希望&理解者編】婚活パーティー・街コン　～真剣な出会い～

など、中高年をターゲットとしたイベントが豊富です。年齢や離婚歴を気にして婚活パーティに参加できなかった人も、これなら参加しやすいですね。

また、私の経験上、だいたいのイベントで参加者1人1人と最低でも1回は会話の機会が設けられていました。消極的な人にとっては有難いシステムだと思います。

しかし、だからこその注意点があります！

実際に、私が婚活パーティに参加した時、何となく会話が弾んだ人を選びマッチングしたものの、メールをしていくうちに「あれ？あっちの人とマッチングすれば良かったかも？」と感じたことがありました…

2時間くらいで10人以上と会話するので、どうしても忙しさを感じるかもしれません。

参考

【2024年最新版】おすすめの婚活パーティー5選！選び方も紹介

バスツアー

婚活イベントもパーティだけに限られません。ここ数年で、婚活や恋活を目的とする「バスツアー」も増えてきています。

その名の通り、バスツアーに参加することで知り合える男女の出会いの場です。

例えば、アイリスツーリストが主催するバスツアーをいくつかみてみましょう。

• とっておきの春景色♪感動のライトアップ！『ふじのはな物語』とキラキラ輝く竹林「若竹の杜」散策＆タケノコ掘り：男性45歳～67歳まで、女性40歳～65歳まで
• オランダ気分満開！日本最大級450品種30万本のチューリップ祭と果物王国・岡山でいちご狩り食べ放題：男性38歳～55歳まで、女性35歳～55歳まで

ごく普通のバスツアーと同じような楽しそうな内容です。上記2つとも中高年をターゲットとしています。

ただ、バスツアーって移動中はバスに乗りっぱなしのイメージですが…出会える人が少ないのでは？と心配…でも大丈夫！

主催者によって、バスの席替えタイムがあり、できるだけ多くの人と会話を楽しめるよう配慮してくれます。プロフィール用紙を相手に渡し、アピールすることもできます。婚活パーティのバスツアー版だと考えればいいでしょう。

婚活パーティよりも長い時間をかけて仲良くなれるため、相手の人柄がよりわかりやすいですね。

ただし、バスツアーの注意点は以下。

気になる人がいなかったりマッチングできなかった場合、時間の無駄になってしまいます…楽しい1日は過ごせますが、効率的とは言い難いですね。

結婚相談所

出会いの目的が「結婚相手」と明確であれば、1番先に思い浮かぶのは結婚相談所ではないでしょうか。

私が思う結婚相談所の良いところは以下です。

やはり結婚が目的なので、交際するのも結婚を前提としたものだけです。逆に「この人とは結婚できない」と思ったら、すぐお別れできるので結婚願望が強いならとても効率的。

また、結婚相談所には、お手伝いをしてくれる担当アドバイザーがいます。例えば、会員数業界トップクラスのツヴァイでは、アドバイザーが全面協力してくれます。

• 知恵とデータを活用し、自分にあった相手を紹介してくれる
• 相手との連絡のタイミングなど相談に乗ってくれる
• 交際前に相手の気持ちを確認してくれる
• 交際中にも気になることを代わりに聞いてくれる

中高年で恋愛経験が少ないと相談するにも恥ずかしさが勝りますが、これなら安心できますね。

ただし、結婚相談所の注意点はコストがかかること。

会社によりますが、入会金は10万円以上、月額料金は数千円から数万円、結婚が決まれば、成婚料も支払う場合もあります。

婚活が長引けばその分料金がかかるので、時間をかければかけるほど、負担になりますね…

参考

40代におすすめの結婚相談所人気ランキング10選【比較表あり】

参考

50代におすすめ結婚相談所ランキング【比較表あり】

参考

シニアにおすすめの結婚相談所を比較！シニア婚活の成功ポイントを解説

街コン

中高年の出会いとして「街コン」という方法もあります。

街コンとは、商店街や周辺の飲食店をまわりながら男女の交流をはかるコンパのことです。食べ歩きをしたり、飲食店をはしごしたり、内容はイベントによって異なります。

街コンの良いところはこちら！

街コンはどちらかというとラフな出会いの場で、かしこまった場所が苦手な人に向いています！飲食店をはしごして多くの異性と出会えるのも効率的ですよね。

ただし、以下のような注意点があります。

街コンは参加者の自由度が高いため、自ら声をかけないといけません。

友達と一緒に行けば話しかけやすいですが、1人で参加するなら…結構ハードルが高いのが現実です。

私も友達と1度だけ参加しましたが、ご自由にどうぞという感じに戸惑って撃沈してしまいました…向き不向きが分かれる出会い方だと思います。

合コン

2、30年前からある、合コンも男女が出会えるきっかけになります。中高年なら「若い頃よくやったよ」という人も少なくないはず！

合コンの良いところは主に2つかなと思います。

参加する人の交友関係は、どこかしらで繋がっているので安心度は高くなります。

共通の友達がいると、当日に連絡先が聞けなくても後日聞けるというポイントもあります！素性がわかっているからこそ、普段の評判も聞けるので参考にもなりますね。

また、お店や人数、日程を自由に決められます。イベント会社が主催だと融通はききませんが、合コンだと自由自在。行ってみたかったお店やおすすめのお店など、いろんなチョイスが可能です。

ただし、以下の2つがイマイチなことかもしれません。

お店の予約や参加者の予定合わせ…そもそも参加してもらう友達がいないと合コンを開催さえできません。

中高年になると、特に結婚している友達が増えてきますよね。たとえ友達が多くても合コンに参加してくれる人はごく僅か…なんて人が多いと思います。

友達からの紹介

大人数と出会わなくても、友達に1人紹介してもらえれば十分と思っている人も多いでしょう。

実際に、2021年に結婚相手紹介サービス「オーネット」が行った調査では、45~64歳の独身男女が婚活をしている場所として「友人・知人の紹介」が22.5%で最多でした。
（データ引用：結婚・恋愛・婚活に関する意識調査）

友達からの紹介の良いところは、信頼性・事前情報といったところでしょうか。

特に、信用している友達だと紹介相手が「変な人」の可能性が低いです。中高年だと友達との付き合いが長く自分の状況を把握してくれている分、理解のある人を紹介してくれそう！事前に情報を知れることで、安心もできます。

だからこそ、個人的には微妙だなと思う点があります。

友達としての紹介ならいいですが、恋人として紹介してくれたらどうでしょう。男女関係はとても複雑で、友達が知らない一面もあるかもしれません。

私も婚活中に友達に、男性を紹介してもらったことがあります。しかし、何となく話題が合わず、連絡しないでいると「何か嫌なことあった？」と友達に聞かれて、気まずい思いをしました。大切な友達だからこそ、余計に気を使いますよね。

趣味系のイベント

話題が合う人と出会いたいと考えると、趣味という共通点は年齢問わずに会話が盛り上がります。そこから仲を深めることも！趣味で出会える場所だと…趣味系のイベントがあります。

例えば、

• 音楽フェス
• 野球観戦
• 写真展

などが考えられますね。特に、音楽フェスや野球観戦などハイテンションになる場所だと、勢いで知らない人にも声をかけやすいです。

なんといってもこれでしょう！

共通の趣味があると会話が弾みます。また、中高年だと趣味歴が長くなる場合が多いので、マニアックな話ができてより楽しめるかもしれません。

しかし、そもそも論になりますが、出会い目的でいくのであれば以下は注意したいところです。

そもそも趣味のためにイベントに来ている訳ですから、友達ならまだしも、恋人に発展するかは難しいところですね。

社会人サークル

趣味の出会いといえば、社会人サークルでも出会うことができます。

社会人サークルとは、同じ趣味を持つ人たちが集まって遊ぶサークルのことです。学生サークルの社会人版と考えれば、わかりやすいです。

中高年でも社会人サークル活動は盛んに行われています。例えば、50代60代をメインのサークルを紹介する「シニアサークルアイビー」では、以下が開催されています。

• 《山登り＆ハイキング大好き♪》おとなの友活＆趣味友づくり交流会
• 《シングル限定！ゴルフde恋活♪》４０代５０代☆おとなのインドアゴルフ交流会

社会人サークルの良いところはこの2つかな！

共通の趣味があると、話題がつきません。例えば登山が趣味の場合、どんな道具を使っているか、どこの山に登ったことがあるか、など。

また、社会人サークルでは、これまでやったことがない初心者でも興味があれば、気軽に挑戦できるので新しい刺激がもらえます。教えてもらっているうちに仲良くなれそうですね！

ただし、社会人サークルには思いもよらない落とし穴があるので注意です。

私の友達がよく社会人サークルに参加していましたが、某マルチビジネスの勧誘にあたって大変だったと言っていました…ごく一部だと思いますが、押しに弱い人は気をつけるようにしましょう。

SNS・オフ会

SNS・オフ会も時には出会いの場になります。

そもそもSNS・オフ会とはどういう出会いなのかというと

SNSやオンラインゲーム、掲示板などで友達になる
↓
オンラインのやり取りで仲を深める
↓
誰かが直接会うことを提案する

のような流れで開催されます。つまり、オンラインでの知り合いとオフラインで会うことです。

オフ会の良いところは以下。

まず、同じ趣味からSNSで繋がっていた場合、趣味の話で盛り上がることができます。話が盛り上がれば当然楽しいですし、仲良くもなれますよね。

文字のやり取りが多いオンラインから直接感情が出せるオフラインでは、新鮮さもあって余計に楽しめるかもしれません！

ただし、ネットだからこその注意点はあります。

年齢や性別、職業、住んでいる地域全てを偽ることができます。単純にネット上の友達のままであればいいですが、恋人に発展したいと感じた時、素性がわからないのは大きな不安要素かもしれません。

習い事

趣味の場所でも、習い事であれば自分をより高めつつ、出会いの場にもなります。

中高年でも参加しやすい習い事といえば、

• 楽器
• 料理
• 英会話
• 絵画
• 社交ダンス

などが考えられます。

例えば、地元の掲示板「ジモティー」を使うと中高年を対象とした教室・スクールを探すことができます。

• ウクレレ教室
• 英会話教室
• 極真空手

など種類も豊富です。

習い事の良いところは、

自分を磨きつつ、同じ教室の人と切磋琢磨できれば仲も深められそうな気がします。

しかし、多くの参加者は出会いを目的としていないため、話しかけ過ぎると迷惑がられるかもという部分に注意が必要です。

習い事はあくまで、自分磨きやスキルアップを理由に通っているので、友達にはなれても恋人へ発展するには難しいかもしれませんね。

地域のイベントに参加する

中高年になってくると、住んでいる地域に貢献したい気持ちが出てくるかもしれません。これまで地域のイベントに参加していないなら、そこで新しい出会いを見つけられます。

例えば、

• 地域の祭り
• 地域清掃
• 町内会の役員

などです。

祭りでは一般客も多いため、出会いは少ないかもしれません。しかし、地域清掃であればその地域に住む人たちとコミュニケーションを取りながらできるので出会いが増えます。

もっと関係を深めようと思えば、町内会の役員になるほうが期待できます。町内会の役員は毎月集まりがあり、その中でイベントを企画する係になると、より一層会う機会が増えますもんね。

会話の中で共通の趣味があって年齢が近ければ、連絡先を交換して友達になることも！近所に住む友達って何だか心強いです！

地域のイベントに参加する良いところは

実際に、私も以前マンションに住んでいた時、管理組合の副理事長をやったことがあります。古株の人が地域のことを教えてくれるため、嫌でも住んでいる地域に詳しくなりました（笑）

ただし、恋愛に発展する可能性は低いです。

そもそも地域のイベントには、地域活動が好きな人、または順番が回ってきたから嫌々参加する人ばかりです。

さらに、中高年になると既婚者も多く、恋愛に発展させるには正直無理があります…飲み友達や趣味友達は期待できるので、出会う目的が友達探しならいいかもしれませんね。

ボランティアに参加する

自分の住む地域にはイベントが全くないという人は、ボランティアに参加するのはどうでしょうか。

2022年、内閣府の調査では「1年間にボランティア活動をしたことがある人」は歳を重ねるごとに増え、「60～69歳」が20.3％「70歳以上」が21.1％と高い割合になりました。
（データ引用：市民の社会貢献に関する実態調査）

つまり、ボランティアに参加する人は中高年に多いのです。同世代との出会いのチャンスがありそう！

ボランティアを探すには、ボランティア情報サイト「activo」などが参考になります。具体的にどんなボランティアがあるかというと…

• イベントの設営・撤収・店舗スタッフ
• 送迎ドライバー
• ゴミ拾い

などです。イベントは規模が大きい自治体主催のものが多い傾向です。送迎ドライバーは子どもや高齢者を乗せる責任ある役割ですし、ゴミ拾いも環境汚染や治安改善に大変役立ちます。

ボランティアの後に打ち上げや交流会がある場合もあり、そこでまた仲を深められます。

ボランティアの良いところは、

ところが大きいです！人の役に立てるのはもちろんですが、同じ価値観をもった人との交友関係が広がる点でしょうか。

ただ、出会い目的の視点で考えると、そもそもボランティアに「出会い」目的で参加する人は少ないです。「友達できたらいいな」くらいの気持ちで参加しましょう。

居酒屋・バーに行く

居酒屋・バーに行くことでも誰かと出会えるかもしれません。

中高年になると、行きつけのお店の1つや2つある人も多いですよね！居酒屋やバーなどのお酒の席では、陽気な気持ちになり、仲が深まるパターンが考えられます。

居酒屋・バーに行くことで良いところは

• 飲み相手ができる

ことです。

やはり居酒屋・バーにいる＝お酒が飲めるに繋がるので、一緒にお酒を楽しむことができるでしょう。1人で飲むのが寂しいと感じる人には嬉しいですよね。そこから拡がっていけば、さらに幅広い出会いが期待できます。

ただし、急に話しかけると

• 警戒される

という注意点があります。居酒屋・バーには一般的に1人で飲みたい人、友達で飲みたい人が来ています。そんななか、急に知らない人から話しかけられると誰でも警戒します。

どちらもグループで飲んでいて話しかけるならまだしも、自分も相手も1人だと怪しまれてもおかしくありません。そういう場合は、居酒屋のマスターを経由して知り合うといいかもしれません。

しかし、そこまで面倒見の良いマスターがいるかというと…微妙ですね…

職場関連

出会いの定番である職場関連での出会い。中高年にもなると「もうわかってるよ」とため息をつく人も多いかもしれません。

職場関連で出会う人は会う頻度が高いため、会話の機会も多く、仲良くなりやすい！だからこそ、職場恋愛からそのままゴールインする人も多いのです。

職場関連の出会いで良いところは

• どんな人柄かよく理解できる

ことです。毎日のように会いますし、一緒に仕事をしているとトラブルにどう対応するのかも把握できます。素敵な人柄だと惹かれるのも当然。安心して好きになれます。

しかし、中高年の職場関連の出会いでは、特に

• 新しい出会いはない

ことが多いのではないでしょうか。中高年ともなると、もう会社に長年勤めて同僚や取引先とは顔馴染みになっていることが多いと思います。

もし新しく入ってくるとしても、世代が全く違う若い人…年の差は気にしないと思っても、相手がどう思うかはわかりません。

そもそも職場関連でたくさんの人に出会っていれば、出会いなんて探す必要はありませんよね。