【別れたい…】彼女との同棲・結婚前提などケース別に上手な別れ方を紹介
彼女とそろそろお別れしたい・・・ありますよ、ありますとも。別れの場面で修羅場になるのは最悪のパターン。できれば相手を傷つけず、お互いにきれいな形で別れたいですね。
今回は彼女と別れたい人向けに、様々なケース別に上手に別れる方法を伝授します！
同棲して数年を経ている場合と、交際1年・他に好きな人ができた、では上手な別れ方も違います。ケース別に具体的な「上手な別れ方」「彼女へ別れを告げる方法」を教えます。
同棲している場合
同棲は結婚までいきませんが、濃密な関係性です。あるいは彼女は「同棲、その後結婚」まで考えているかもしれません。生活を共にしているだけに、冷静に対応する必要性があります。
同棲している彼女と別れたい時の問題点4つ
- どちらが家を出るか
- 家具などどうするか？
- 二人で貯めた貯金の分配
- 別れ話後から家を出るまでの期間
続いて、問題の解決策をお伝えしていきます。
どちらが家を出るか
彼女と円満に別れるには、基本的に彼女の考えをよく聞いてなるべく希望通りにしてあげるのが一番です。
同棲の場合、家を出るより「解約する」ケースが多いようですが、女性に主導権を渡しましょう。
彼女が家が気に入っている、ここにいたいというならその通りに、逆に出ていくと言えば承諾するのが一番。
ただ、彼女のが出ていく場合、「早く出ていってくれ」オーラを出しまくると余計な問題になります。
家具などどうするか
生活を共にすれば、テレビのような家電からキッチンの道具まで細々とした生活雑貨もあります。男性としては思い切って、すべて彼女に渡すくらいの気持ちでいましょう。
別れに「未練を残す」のはトラブルの元です。
二人で貯めた貯金の分配
これはお金という客観的な問題なので、単純に二分割するのがベストでしょう。ただし、1円単位まで細々と口をはさまないこと。端数分、少し彼女の方が多めくらいの気持ちで（実際にはあなたの方が収入が多く、貯金分が多かったとしても！）いること。
また解約する手続き自体が面倒な上に、別れを実感するタイミングです。通帳を見せて、あなたが淡々と解約したほうがいいかもしれません。
別れ話から家を出るまでの期間
なかなか気まずい状態ですね。狭いワンルームで同居でもしたものなら、余計に辛いところです。また、最後の最後になって、つい同情や妙な盛り上がりを見せて、つい彼女と寝てしまった・・・なんていうのは最悪のパターンです。
男女の関係から友達関係になった、という気持ちでさらっと受け流しながら過ごしましょう。難しいようなら、彼女に「なんかお互い気まずいだろうから」と率直に話した上であなたが友達の家やウィークリーマンションなどで時間を稼ぐのもひとつの方法です。
同棲2年彼女と揉めずに別れた例
学生時代の彼女が大学卒業後、すでに一人暮らししていた自分のところにやってきて同棲状態になりました。お互いに仕事は忙しく、同棲時代から家事分担みたいな話でよくケンカになっていました。
結局、自分の方から別れを告げたのですが、2年以上の同棲でやはりモノを分けるとか、そういう作業は面倒だったし、やりづらかった。最後は男性である自分が「全部なかったものと思う」ことで、切り抜けました。
あとは同棲していると彼女はやはり結婚みたいなことも考えているわけで、「じゃ別れましょう」とはいかないことを最初から覚悟しておくこと。
最初は泣かれたり、怒鳴られたり、かと思うと懇願されたりで困惑しましたが、終始一貫、同じ態度でこちらは怒鳴ったり怒ったりせず、「この方がお互いにいいと思う」で通しました。
別れたいと思ったら、少し時間をかけて、彼女自身に「私と別れたいのかも」と勘づいてもらうよう、冷たい態度というか別れのサインを出していく。
同棲状態からの別れは、距離をとっていくことで準備期間を作る。それか、もう思い切って身ひとつで家を出てしまう、どちらかがいいと思います。
彼女に飽きた、冷めた
感情面が理由の場合、彼女の理解を得るのが難しいことが多いです。「お前に飽きた」とはなかなか言えないし、言ったら言ったで一悶着あるのは目に見えています。
でも実際に彼女と別れたい理由で多いのも「彼女に飽きた、気持ちが冷めてしまった」ケースです。
彼女に飽きた！から別れたい時の問題点2つ
- 彼女が別れを受け入れられない
- 別れたい理由を納得してもらえずトラブルになりやすい
解決策をお伝えしていきます。
彼女が別れを受け入れられない
相手の立場になれば、わからないでもないですね。いや、「ちょっともうお前に飽きちゃったんだよね」なんて言われて「はい、そうですか」とはなりません・・・。
失恋の傷を癒すのは「時間」とよく言われますが、明らかに彼女を避けている状況を一定期間はさむのも相手が冷却期間を持てる方法のひとつ。
彼女が友達に「なんかカレから避けられてるっぽい」となれば、そのうち「そんなの別れちゃいなよ！」となることもあります。
こちらが中途半端な態度をとり続けたり、優しくしたら逆に受け取ってしまう、彼女にとって良い方に受け止めてしまうのもありがちです。嫌いになってきた態度を取るなら、ハッキリと距離を取ることです。
別れたい理由を納得してもらえない
飽きた、熱が冷めた、では彼女も納得はできないでしょう。こういう時は嘘も方便です。仕事に集中したい、あまり恋愛する気持ちになれない、で通すことです。
彼女が変わったのではなく「自分が変わった」ために別れたいのだと納得してもらうよう努力したいですね。
彼女が悪いのではなく「カレが悪いんだ」となれば、彼女自身も受け入れざるを得ないからです。
「どこが悪いの？ ダメなとこを言って、直すから！」
となると、平行線になってしまうので「ゴメン、オレの気持ちが変わったんだ」で押し通すのが一番です。
彼女に飽きて・・・修羅場にならず別れた例
年上の彼女、正直だんだん「年上目線」がおっくうになり、最初は刺激的に思えたことも別段とくに魅力とも思えなくなり。ひと言で言えば、飽きた。
ま、オレの勝手な話なんで、別れるのは揉めそうだな〜と焦ったんだけど。
妹と話した時、「オトコに飽きたなんて言われたら、相手刺す」と言われ、マジびびった。なるほど、オンナってそう思うのかーと。
キャリアのある彼女だったので、仕事を理由にするのが一番いいかと思い、とにかく忙しいフリをした。それで恋愛どころじゃない、みたいな雰囲気で「今はもう、自分だけの時間が欲しい」みたいな感じで話した。
思いっきり、疲れてる感じで話した。なんか最初は疑ってたけど、LINEも既読スルーで、たまに「残業」とか「出張」と返すだけ。
2ヶ月くらい続けてたら「別れたいの？」と向こうから言われ、後はひたすら謝った。
自分勝手でごめん。もうコレだけ。あとは、つべこべ言わない。何度か罵倒されたり、長いメッセージきたけど、ひたすら謝罪のみ。
ま、実際に自分が悪いんだしね。最終的に自然消滅みたいな形で、特に修羅場もなく終わった。
結婚を迫られる…でも結婚はできない
結婚を迫られるパターンは、それなりに関係が続いており、実は男性も無意識かもしれないけれど「結婚を匂わせてしまった」ことがあったりするのが問題です。
結婚を迫られた時の問題点2つ
- 結婚できると思っているので彼女が執拗な場合が多い
- 周囲を巻き込むトラブルになりやすい
解決策をお伝えしていきます。
執拗に彼女から結婚を迫られたら
「何か勘違いさせてしまうようなこと、言ったりしたかな」とぽつりと冷静に答えてみるしかないですね。
そもそもまず相手の年齢が30歳前後だったら、結婚を考えている前提でお付き合いをしたほうがいいんです。
経済事情で納得させようと思わないこと。相手はいくらでも「それなら共働きでも」とか反論できますから。それより「結婚なんて本当に今は考えられない」1本で通すしかありません。
結婚をする気もないのに、女性に淡い期待を持たせてしまうとお互いに不利益が生じることもあります。つきあう前にお互いの結婚への意識をはっきりと確認しておくことは重要です。
アプリでは、お互いの目的に合う異性と出会うことも可能です。こちらの記事で目的別オススメのアプリを紹介しているので参考にしてみてください。
周囲を巻き込むトラブルにならないように
結婚を考えている女性の側からすれば「あの時、一生大切にするって言ったのに」「一緒に住めるといいねって話してたよね」と、あなたが深い意味なく口にしたことを、結婚の約束のように思っている場合があります。
こうなると、中にはあなたの両親だとか、会わせた友人などに直接会って「カレが急に冷たくなった、結婚してくれると思ってたのに」ぐらい言いかねません。
そうなる前にとにかく「そんな風に思わせた自分が悪かった」と謝罪、「でも結婚する気持ちはない」を繰り返す。
ここで「彼女だから結婚できない」となると相手の怒りは頂点に達しますから、彼女という個人の問題ではないことをハッキリと伝えること。
「そもそも今、結婚自体が考えにないだけ」で「これからも当分、結婚したいとは思ってない」。彼女の人柄や性格を否定して「結婚できない」のではなく、「誰であっても今は結婚なんて考えられない」が一番相手を傷つけない方法です。
彼女結婚するつもりだったとは・・・でも最後は笑顔で別れた例
大学時代の同級生で、交際はなんだかんだと6年。就職してすぐあたりから「仕事が落ち着いたら将来も考えられるよね」と、今思えば、確かにそんな話もしていた。
こっちは「そうだね〜」と軽く答えてたけど、彼女はどうもその話で結婚するつもり、と思い込んでしまったみたい。
かなり慌てました。何度か実家にも連れていっちゃってたし。
最初、給料も安いしムリに決まってんじゃん、と答えていたら、猛然と彼女に反論されて、ますます焦りまくりました。
先輩に相談したら、長い交際なら余計に揉めずにきれいに別れろと言われて。それで、何度でも彼女の話に付き合いました。彼女がイヤというより、結婚や恋愛が眼中になくなった、ということをひたすら平身低頭で話しました。
それぞれ大学を卒業してから環境も変わったこと、彼女が悪いのではなく自分が悪いということを話したかな。
やっぱり時間も必要みたいで、だんだん彼女も理解してくれたというか。
「そーいう適当なとこ、調子よく話すこと、昔からあったよね」って苦笑いになって、「うん、そこわかってくれたから長い付き合いになったと思うんだけど、オレ、ほんと結婚生活に向いてないんだよ」って答えたら、ついに彼女も笑い出した。っていうか、呆れたっていうところかな。
呆れられて「しょうがないか、こんなオトコ」と思ってもらうのがきれいに別れるコツでしょう。やっぱ自分が悪者になることです。
彼女の愛が重い
尽くす彼女は男性にとってありがたい存在であると同時に、別れるとなれば派手な修羅場になりやすいのが特徴的なケースです。彼女と別れたいけど別れられないパターンもありがちです。
愛が重すぎる彼女と別れたい時の問題点
- 別れ話をしても聞いてもらえない
解決策をお伝えしていきます。
別れ話以前にこちらの話を聞いてもらえない・・・
重い愛情、えてして「尽くし型」女子にありがちです。わかりやすく言えば、手編みのセーターをくれるような女子ですね。
こういうタイプは別れを切り出しても、「うんうん、わかってるよ、○君」といかにも受け流した風でいっさい聞き入れてもらえないことも。
ハッキリと明確に別れを口にだし、態度でとるしか方法はありません。
残酷なようですが、優しい一面を全く見せず、一切の連絡をしないくらい、きっぱりした態度をとりましょう。
なかなか諦めてくれない彼女と何とか別れた例
2つ年下の彼女、ワガママで勝手な自分をいつも許してくれるんで、ずるずる長い付き合いになりました。でも、海外赴任を前にいい加減関係をハッキリさせないとマズイなと思って別れ話をしたんですが。
全然、話し合いにならなかった。何を言っても「また、そういう気持ちになっちゃたんだね」ってほほえみながら答えるので、最後はちょっと怖くなりました。
義兄にヒソヒソ相談したら「ひっぱったお前が悪いよ」と怒られたものの、ハンパなことするといつまでも終わらないから、まぁ少々トラブルになるのは覚悟の上でガッチリ別れることだな、と言われて。
面倒くさかったけど、スマホの番号も変えました。家の前で待たれたことも何度あるかわからないが、その都度「悪いけど交際を続ける気持ちないから」と繰り返しドアをしめたら一切応答しませんでした。
傍目に見たら、かなり悪いオトコです・・・その通りだけど。
このままだと海外まで追っかけてくるかも!?と実は参ってたんですが、さすがにそこまではなかったです。
たまたま自分は海外赴任があったけど、こういうタイプに最後まで抵抗されたら、物理的にも距離を置くのが一番なのかも。
他に好きな人が出来た
最もよくあるパターンかもしれませんが、他に好きな人ができた、は女性にとってはかなり衝撃的な別れの理由です。
他に好きな人が出来たときにある問題点
- 相手を本気で傷つけてしまう
解決策をお伝えしていきます。
他に好きな人が出来たとき、元カノを傷つけない方法
はっきり言えば、「他に好きな人ができた」が理由で別れ話となると、どうやっても相手を傷つけるのには変わりありません。
ただ、なるべく相手が深い傷とならないように、少し時間がたてば「円満な別れ方」だったと思えるように努力したいところです。
それには
- 自分が悪者になること
- 中途半端な未練を見せないこと。
- これ以上交際を続けられないことをストレートに伝えること。
大泣きされるかもしれませんが、「ケッ、なんだあいつなんて」という感情に変化するよう持っていくのが、結果論として相手の傷を浅くする方法でしょう。
他に好きな子ができちゃった、で円満に別れた例
交際半年くらいで、実は仕事の得意先で知り合った年下の子と運命的ともいえる出会いをしてしまいました。
当時の彼女は職場の同僚で、お互いに歓送迎会で酒の勢いからスタートし、意外とそのまま続いてしまった・・・という感じ。
別れたいと言ったら、当然理由を聞かれたので「他に好きな子ができたから」とズバリ言いました。
彼女、猛然と怒りましたよ。でもしょうがない、本当のことだし、職場に関係するのでどうせいつかバレることだから、中途半端なウソのほうが相手を傷つけるかな、と思って。
職場で公然の仲ではなかったけど、みんなに話すくらいのことは最初言われました。でも毅然として言われてもしょうがない、オレが悪いから。でも、お前とはこれ以上つきあえないんだと話しました。
いい加減な人だよね、と冷たく言われたけど、そんだけのことを相手にして傷つけているんだから、どれほど言われてもしょうがないとも思います。
その時は円満だったとは思いませんが、その後も会社ではなるべく自然体で接しました。
そのうち、1年くらいたって元カノが結婚退社することになり「あきれるくらい、あなたハッキリしてたから。落ち込みも激しかったけど、立ち直りも早かったよ。で、あなたと正反対のタイプを選んだよ」って、笑いながら話してくれた。
これって結果的に円満な別れ方だったのかなーと今になっては思います。
彼女と別れたいけど別れられない…みんなの悩み
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「彼女と別れたいのですが、かれこれ5年近く交際しており、情もあります。なかなか切り出せない僕にアドバイス下さい」
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「ストレートな言葉で短く伝えるしかない」
情があるから別れられない・・・なら、結婚するしかありません。
中途半端な情をかけると、余計に相手が傷つくことがわかりますか？ あなたはそろそろ別れようと思っている、だけどつい、彼女との思い出なんかが浮かび、ずるずると付き合っている。
でももう好きとか愛しているという感情が薄れているのなら、早く切り出してあげるべきです。
例えば、彼女のマンションや自分の家なら周囲の目がないので別れを切り出しやすいようですが、こういうケースでは違います。
思い出すことやペアのカップなんかあったりして、「そういえば・・・」と看病してくれたことなんか思い出したら、別れ話を切り出せません。
電話・メール等で「もう別れよう」とハッキリ伝える
その後は一切、連絡がきてもとらない
昼間に会ってカフェや公園などで淡々と別れ話を伝える
「君と過ごした時間はすごくいい思い出」なんて言わないこと！ 幸せだったとか、楽しかったとかもいりません。別れ話はストレートに短くハッキリ伝えることです。
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「彼女と別れたいと思っていますが、ラインのやり取りでどう距離をおくというか、うまく離れていけばいいんでしょうか？」
-
「既読スルーで反応しない時期を増やしていく」
ラインで彼女に「別れたがっているのかも」と感づいてもらうには、
1: そっけない返信
2: 返信自体をどんどん減らしていく
3: 既読スルー
4: LINE自体ブロックする
と、明らかに「避けられている」とLINE上でも相手が気づくように距離を置いていくのが一番。
-
「別れ話をしたら、彼女が『死ぬ！』『会社に押しかける！』と大声で泣きながら叫ぶので参ってます・・・」
-
「別れ話をしたら一切彼女とやり取りしないこと」
感情の起伏が激しい彼女と別れるのには注意が必要です。
とにかく別れ話をしたら、まずは彼女があれやこれや言うのを忍耐強く聞いてあげること。
でも、相手が言葉尻をつかまえるような言葉を発してはダメです。死ぬ！と叫んで死ぬことはあまりないんですが、そのまま立ち去れば衝動的になるかもしれません。
一生叫び続けることはないわけで（しかし、すごい長時間になるかもしれないですが）、彼女の罵倒や懇願を遮らず、聞き続けます。
「オレと付き合うより、もっといいオトコがいるはずだから」
なんて絶対に途中で言わないこと。当然、彼女は「あなた以外の男性なんて考えられない！」と叫ぶでしょう。
「君とは合わない」
もダメです。「だったら、あわすから！何でも言って！」と叫ばれます。
要するに、彼女に理由をつけて別れを納得させるのは無理だということです。彼女と別れるのに円満な方法はありません。とりあえず別れを切り出し、その日は彼女が落ち着くまで忍耐強く話は聞く。
でも相手に迎合するようなあいづちや返答はなし。そして最後にはただただ「別れたいから」と短く、ハッキリと宣言します。
別れ話が終わったら、後はどんなやり方で彼女が接触をしようとしても、一切応じないことです。あきらめるまで時間がかかるのが彼女だし、時にトラブルも起きるかもしれません。
手に負えないと思ったら、周囲に相談したり、最悪の場合は警察に相談ということも視野に入れておきましょう。
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「酔った勢いからなんとなく恋人関係になった彼女、ちょっと重くなってきたんで別れたいのですが、でも彼女いないっていうのも淋しいような気持ちがして、踏ん切りがつかないんです」
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「新しい出会いがあると切り替える」
恋人は欲しいが、今の彼女とは別れたい、というのはよくあることです。
ただ、恋人という存在が欲しいだけで、特に好きでもない彼女と交際を続けていくのは相手にとっても失礼です。
それがわかった時点で、彼女は大きく傷つくでしょうし、傷が深ければ円満に別れるのは難しくなります。
好きという感情はコントロールできないものです。きっぱりと彼女と別れて、また新しい出会いを見つけていくと自分の思考も切り替えていきましょう。
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「遠距離恋愛中の彼女と別れたいのですが、ラインや電話で切り出すのはまずいでしょうか？」
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「熱が冷めつつあればメールや電話で別れを告げても大丈夫」
ラインや電話で別れを伝えてもいいと思います。が、現在ふたりがどういう関係かにもよるでしょう。遠距離恋愛では、何となくお互いに「うまくいきそうにないかも」と感じている場合もあります。
そんなケースではあっさりと電話やライン、メールで別れを告げてもいいと思います。
いっぽう、彼女の方は盛り上がっていて「来週末にはそっちへ行くね」みたいな時は、その時点であまり乗り気でない様子を見せましょう。
相手に「あれ？」と思わせて、実際に会った時にそっけない態度をとる。
彼女が疑心に思う時間を経て、その後、メールや電話で別れを切り出すか、あとは会って顔を見ながら「ゴメン、遠距離恋愛は続けられない、距離を置いたらやっぱり君とは無理だとわかった」と冷たいようですが別れ話をするしかないですね。
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「彼女と別れたいのですが別れられません。何度も別れ話を繰り返していますが、結局元通りになってしまってます。具体的な別れ方を教えて欲しいです」
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「彼女との接点は断ち切る」
そもそも、あなたは別れたいのでしょうか？ 別れ話はちょっとした刺激で、それで恋愛熱を上げているだけなら、実は恋人同士のお遊戯です。
本当に別れたいと思っているなら、別れ話をした後に一切、彼女とは連絡をとらないことです。
- 電話はでない
- LINEやメールも返信しない
- 共通の友人から何か言われても「別れたから」とハッキリ言う
つい電話に出てしまう・・・のなら、電話番号を変え、LINEもアカウントを変えるくらいの気持ちで「いっさい、彼女との接点を断ち切る」ようにしましょう。
円満に彼女と別れるために必要な事とは
円満に彼女と別れるには、以下のような姿勢が重要です。
- 別れたい気持ちをストレートに伝える
- 別れ話を切り出した後に、彼女の話をきちんと聞いてあげる
- 何を言われても自分が悪い、相手のせいにしない
- 不平不満を口にしない
- 振られるようにする
- 途中で投げ出さない
冷たいようですが、中途ハンパに彼女に寄り添うほうがいつまでも未練を持つことになり、結果的に彼女の不満や不安がふくらんでしまいます。
別れ話はハッキリと。
彼女の言い分や不満、不安、吐き出すすべてを受け止めて聞いてあげること。
彼女を理由としないで、「自分のせい」で「自分が相手を好きでなくなったこと」だけで押し通すこと。
その後はどんなに彼女から連絡がきても、情がわいても、長い付き合いでも、あなたから反応しないことです。
一番ダメな別れ方は、「自分の立場を良くしよう」という態度です。相手のせいにしても、それなら「そこを直すから」と反論されてしまうし、あるいは逆上されてしまうかもしれませんから。
以下は100人に聞いた、修羅場のエピソード、こんな風にはなりたくないですよね。
別れた後って思っているより辛い…
そうして、強い気持ちで別れ話を切り出した後、すったもんだがあったとしても、です。しばらくすると、振った側も寂しさが募り、辛くなってしまうことはよくあります。
思わず元カノに連絡を取りたくなるかもしれません。
でもちょっと待って！
好きじゃなくなったから別れた以上、縁がなかったのですから後戻りすればトラブルのもとです。
もし彼女と別れて辛いならば、新しい出会いを探してみては？
彼女と別れて淋しい・・・新しい出会いをつかもう！
彼女と別れた後、いきなりすぐに真剣交際なんて気持ちにはならないでしょう。でも、女の子とちょっと食事したり、軽いデートをしたいって気持ちを持つのも当然といえば当然！
アプリ使ったことありますか？
自分のプロフィールを入れて、あとは年齢とか条件を入れて検索すると、あてはまる女の子のプロフィールが出てきます。いいな、と思ったら「いいね」とポチっとするだけ。
もし彼女からもありがとうの返信がくればマッチング成立です。最初はメッセージ交換をするだけなので、気軽です。重すぎない、手軽な恋活として多くの人が利用しています。
彼女と別れた後「使ってみたいアプリ2つ」
この2つは大手が運営しているので安心です。コミュニティやグループで共通の趣味の友達探しも出来ます。
彼女と別れたから、週末急にヒマになっちゃった・・・なんかさみしーぞ。
そんな時、アプリを使ってみるのもいいかも。