ホームケアでボディメイクしたいプレ花嫁に！「エステプロ・ラボ」の酵素ドリンクやサプリメント

忙しくてエステやジムに通えないプレ花嫁さんの間で、数日ほど固形物の摂取を控えて消化活動をお休みする「ファスティング」などのダイエット法が注目を集めています。自宅で手軽にボディメイクに臨めるなどのメリットがありますが、「どのように進めていけばいいのかわからない」「本当にホームケアでボディメイクできる？」といった疑問や不安を感じている方もいるのではないでしょうか。

そこでおすすめしたいのが、株式会社プロラボホールディングスがプロデュースする「インナービューティサロン エステプロ・ラボ丸の内店」です。美のプロフェッショナルによるきめ細かなカウンセリングによって自宅でのブライダルダイエット法に関する指導を無料で受けられ、エステプロ・ラボブランドにおけるサロン専売品のテイスティングや購入を行えます。

また、エステプロ・ラボ丸の内店には「エクソソームトリートメント丸の内サロン」が隣接しており、再生医療クリニック監修の肌質改善・小顔ケアトリートメントを提供。お時間に余裕のある方はぜひ双方を行き来することで、カラダの内側・外側の両面からウェディングドレスに映える美ボディを目指せますよ。

今回はエステプロ・ラボ丸の内店の店長・杤川さんにインタビュー取材を行い、サロンの特徴やプレ花嫁におすすめの商品などを教えていただきました。ぜひ参考にしてみてください。

健康的な美容プログラムを提案する「インナービューティサロン エステプロ・ラボ」

「インナービューティサロン エステプロ・ラボ」は、管理栄養士等の専任カウンセラーがボディメイクや腸活、体質改善などの目的に応じたパーソナルプログラムを提案してくれるサロンです。生活習慣・食生活のヒアリングや「体組成測定」や「血流観察」といった各種分析を通じて、一人ひとりの体調やカラダの変化に合わせたサポートを受けられます。

プロとの二人三脚でブライダルダイエットを行えるほか、途中で心が折れてしまったり、進め方で悩んだりしたときに気軽に相談できることもうれしいポイント。会員登録（入会金・年会費無料）をすると無料でカウンセリングや各種指導を受けられるため、「カラダの内側からキレイになりたい！」とお考えのプレ花嫁さんはぜひ登録されてはいかがでしょうか。

今回はエステプロ・ラボによるサポートでブライダルダイエットを行うメリットを探るべく、サロンやサービスの特徴についてエステプロ・ラボ丸の内店の店長・杤川さんに詳しくお話を伺いました。

「腸」の健康にこだわったインナービューティサポートを提供

編集部

まず、エステプロ・ラボがインナービューティに力を入れていらっしゃる理由をお聞かせください。

杤川さん

私達のカラダは、食べたものがしっかりと吸収される腸内環境があることによって、さまざまな栄養が活き、健康的で美しいカラダを目指せると考えております。たとえばエステやジムなどで一生懸命外面を磨いても、内面でタンパク質が不足していたり、代謝を上げるための栄養がしっかりと摂れていなかったりしたら根本的な体質改善には繋がりません。

そこで、私たちインナービューティサロン エステプロ・ラボでは適切な栄養をバランス良く摂取できるインナービューティプログラムをご提案し、健康的で美しいカラダづくりのサポートを行っております。

編集部

インナービューティのなかでも、特に「腸」の健康にこだわっていらっしゃるのですね。

杤川さん

はい。腸は特に「健康の要」とされていて、お肌と腸は鏡の関係とも言われております。

日々の食生活や食習慣、ライフスタイルによって腸内が不健康な状態になり、消化不良が起こってしまうと、栄養を吸収する際に腸内の汚れが血液に流れていってしまいます。その汚れが最終的には細胞に行き届く可能性もあり、そうなると肌トラブルを引き起こす恐れがあるんです。

また、腸内の乱れは血液循環を悪化させ、代謝を下げるとも言われており、代謝が悪いとダイエットを頑張っても痩せにくくなったり、冷えに悩まされたりします。このように腸の健康状態はカラダのさまざまな箇所に影響を及ぼすことから、エステプロ・ラボでは腸をベースとしたカラダづくり、美肌づくりを目指しております。

無料カウンセリングでは脂肪・筋肉の量や血流を測定し、悩みの原因を追究

編集部

サロンでは無料でカウンセリングを受けられるそうですね。具体的にどのような内容なのでしょうか？

杤川さん

初回カウンセリング時には、まずはカウンセラーが食生活や生活習慣、運動習慣、一日の生活スケジュールなどに関して細かなヒアリングを行います。それをもとに、酵素栄養学に基づいた「食リスク分析」を行い、現在抱えているお悩みの原因について詳しくご説明する流れです。

なお、リスク分析の際には体組成測定によって脂肪や筋肉の量を測ったり、血流観察機器で血流の状態を観察したりと専門機器を用いた分析も行っています。そのうえで目的に合ったパーソナルプログラムをご提案させていただいております。

編集部

血流観察機器というのはどういった機器で、どのようなことがわかるのでしょうか？

杤川さん

採血せずに毛細血管の血流を観察できる機器で、たとえば右利きの方であれば左手の薬指の先を機器に当てていただくと、爪と皮膚のきわに毛細血管の折り返し地点が見えます。モニターに映し出されるその形状をチェックすることで、自律神経の乱れや冷えといった健康状態を探ることが可能です。

このように目に見える形でわかりやすくご説明することで、お客様はご自身のカラダのことに対してより興味や危機感を持ってくださり、ボディメイクや体質改善のモチベーションにもつながっているように感じます。

編集部

どのような方がカウンセリングを担当してくださるのか教えてください。

杤川さん

管理栄養士などのプロカウンセラーです。どのカウンセラーも、「酵素をどのように取り入れると美容・健康につながるのか」といった酵素栄養学をはじめとする栄養学の知識に精通しております。

栄養学はどんどん進化しておりますので、1か月に1回ほど社内で講習会を開いてカウンセラーの知識を磨いています。常に最新の知識をもとにお客様へのサポートを行っておりますので、ぜひ何でもご質問・ご相談いただけたら嬉しいです。

エステプロ・ラボでおすすめのブライダルダイエット法

ここからは、プレ花嫁におすすめのダイエット法や商品などを詳しく伺っていきます。

プレ花嫁には挙式3か月前からの「ファスティングダイエット」がおすすめ

編集部

結婚式を控えたプレ花嫁さんが利用する場合、目安として何か月前からどのようなことを行うのがおすすめですか？

杤川さん

「体重をしっかりと絞って美肌を目指したい」という場合は、最低でも挙式3か月前にお越しいただけると、カラダに負担をかけずにボディメイクを進められると思います。

ボディメイクにはさまざまな方法がありますが、エステプロ・ラボが特におすすめしているのは固形物の摂取を控えて、消化活動をお休みして、その間は酵素ドリンクから栄養を補給する「ファスティング」です。ファスティングによって消化機能をお休みさせると消化酵素の活動を抑えられ、代謝酵素の働きが活発になり、お肌やお通じなどのお悩み改善につながります。

ただ、お仕事柄などでファスティングに抵抗がある方も少なくありません。その場合は消費者庁「食品表示法」で定める食品添加物が無添加のプロテインをメインとした体質改善プログラムなど、別の方法をご提案しています。

編集部

ファスティングは芸能人やモデルさんなども取り入れている人気のダイエット法ですよね。具体的にどう進めていくのかご紹介ください。

杤川さん

ファスティングには「1日」や「3日間」、初心者の方も始めやすい「朝だけファスティング」などさまざまな方法があります。

たとえば朝のみ行う場合、前日の夜は20時ぐらいまでにお食事を終えて早めに就寝します。そこから朝起きて活動を開始し、お昼ぐらいまでの時間のみ固形物をお休みすることで、日々カラダのメンテナンス時間を設けることが可能です。

本来はしっかりと期間を設けて集中的に行うほうが変化を実感しやすいのですが、お仕事をしながらファスティングを行うことに不安を感じる方もいらっしゃるのではと思います。そのため、まずは朝だけファスティングから始めて、慣れてきた頃に「本格的にやってみましょう」とお話するなど、お客様のお気持ちに配慮しながらプランを提案させていただいております。

ファスティングには酵素ドリンク「ハーブザイム®113グランプロ」がぴったり

編集部

たとえば朝だけファスティングを行う場合、朝は基本的にドリンクのみで過ごすことになると思うのですが、具体的にどのようなドリンクが適しているのでしょうか？

杤川さん

エステプロ・ラボの酵素ドリンク「ハーブザイム®113グランプロ」の摂取を推奨しています。多種多様な乳酸菌やビタミン、ミネラルがたっぷりと含まれており、空腹の状態で入れることによって効率的な栄養補給が叶うんです。

量としては、最低20ml以上摂取していただくと代謝に必要な栄養を補給できます。お水で割って飲むのが基本で、炭酸水などで割ってしまうと少量でも腸が活動してしまうため注意してください。

もし「どうしても何か食べたい」といった場合は、酵素ドリンクを飲んだあとに少しだけフルーツをプラスしてもいいと思います。ただ、腸の活動を抑えるためによく噛むか、すりおろして食べるといいです。

また、ファスティング時には酵素ドリンクのほかに「ファストプロウォーター グランプロ」や「ファストプロミール®」といったファスティングサポート商品を取り入れていただくと、より効率的にボディメイクを進められます。

編集部

なかには「水だけ飲むファスティングでもいいのでは」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、やはり美容や健康的には酵素ドリンクを飲むほうがいいのでしょうか？

杤川さん

はい。水だけだと消化器官は休まっていますが、栄養が摂れないんですよね。カラダを動かすためには確実にエネルギーは必要ですし、体内をメンテナンスするためにはビタミンやミネラルといった補酵素を摂取して代謝酵素を活性化させることが大切です。

その点、エステプロ・ラボの酵素ドリンク「ハーブザイム®113グランプロ」ならエネルギーや補酵素をしっかり摂れます。ファスティング時に摂取することで、美しく健康的なカラダづくりをサポートしてくれますよ。

ちなみに、「ハーブザイム®113グランプロ」には基本的にプレーン・ジンジャー・オラックスの3種類があり、時期によっては限定酵素という形で期間限定のテイストもございます。店頭にてテイスティングが可能ですので、ぜひお味を確かめていただいて毎日続けやすいものを選んでください。なかには複数の種類を購入されて、気分によって味を変えながら続けている方もいらっしゃいますよ。

また、目的に合わせてお選びいただくのもおすすめです。たとえばお通じのお悩みがある場合は酵素原液98％のプレーンがぴったりですし、冷えが気になる場合はジンジャー、お酒好きな方ならポリフェノール高配合のオラックスが向いています。

なお、1本500mLですので、最低限の20mLを摂取していく場合は1本で約25日分の計算となります。

編集部

ドリンクやお水などは重さもあると思いますが、自宅に配送していただくこともできますか？

杤川さん

もちろんです。すぐに始めたい場合は、必要な分だけ先にお持ち帰りいただき、残りをあとからご自宅へ配送させていただいております。

サプリメントも併用すれば効率的な体質改善が叶う

編集部

ファスティングのほかに、プレ花嫁さんにおすすめのボディメイク法はありますか？

杤川さん

サプリメントの摂取もおすすめです。ファスティングやプロテインを土台としたプランを行うことはとても大切なのですが、どちらも短期集中の方法で、根本的な体質改善を目指すためには3か月～半年程度かかってしまうんですよね。

そうなるとご自身でしっかりと食事を管理して過ごさなければならない期間も生まれてくるのですが、その間にはパートナーの方やお友達などと食事を楽しみたいときもあると思います。そこで、エステプロ・ラボのお食事サポート系サプリメントをご提案しています。

たとえば「トリプルカッター® グランプロ」という商品には４つの主要素材に加え、20種類のボディメイクサポート素材が含まれており、脂っこい食事や外食、間食などの気になる食事をサポートしてくれるんです。個人差はありますが、お昼ご飯や夜ご飯の前に摂取して、1か月間で3kg近く体重が減った事例もありますよ。「頑張った成果を無駄にしたくないけれど、たまには存分に食事を楽しみたい」といった場合にぴったりなサプリメントです。

また、外食が多くて栄養のバランスに配慮することが難しいお客様であれば、食べていらっしゃる内容を伺ったうえでビタミンやミネラルを強化できるタイプをおすすめしています。そして、美肌を目指している方の場合は、ファスティングなどで体内をリセットしたあとで肌質やお悩みに合った栄養素をしっかりと補うことが大切ですので、プラセンタやプロテオグリカンが含まれたものをご紹介しています。

サプリメント形状もさまざまで、たとえば錠剤が苦手な方、デザート感覚で続けたい方はゼリー状のタイプを選ばれることが多いですよ。

編集部

たとえばボディメイクに向けてお食事サポート系サプリメントを摂取する場合、どのくらいの感覚で飲むのが適していますか？

杤川さん

ファスティングの結果をキープされたい方のなかには、毎日のように飲んでいるケースも多いです。

ただ、ファスティングをされたあとは以前より食事への意識が高まっている方が多く、普段ご自身で食事をとる際には節制しやすいのかなと感じています。一方で人と食事をするシーンでは配慮が難しい場合もあるとも思いますので、そういったときに摂取できるようにサプリメントを常にバッグのなかに忍ばせておけると安心だと思いますよ。

頑張ることに疲れたら、エステプロ・ラボのチョコレートやドライフルーツでリフレッシュ！

編集部

エステプロ・ラボの商品にはチョコレートやドライフルーツなどの間食系アイテムもあると思うのですが、ブライダルダイエット中にそういったものを楽しむことも可能でしょうか？

杤川さん

はい。ずっと頑張り続けることはとても大変で、ときには頑張ることに疲れてしまうタイミングもあると思います。また、女性の場合はホルモンバランスの関係で生理前に甘いものを欲しやすくなるんですよね。

そういったときに白砂糖がたくさん含まれているようなものを召し上がってしまうと、カラダに負担をかけたり、腸を汚す原因になったりしてすごくもったいないんです。その点、エステプロ・ラボの「トリプルカッター®チョコレート」はカカオ76%で乳化剤や白砂糖を使用しておらず、血糖値を上げる速度がもやしと同じ程度の「アガベシュガー」という甘味料で甘さを出しています。また、先ほどお話したお食事サポート系のサプリメントの成分も入っているので、罪悪感なく楽しんでいただけますよ。

そのほかクッキーやドライフルーツなどのご用意もあり、ときどき間食を楽しみながら無理なくお過ごしいただけるようなファスティングプランのご提案もさせていただいております。

編集部

たとえばドライフルーツはスーパーなどでも購入できますが、エステプロ・ラボのドライフルーツは市販のドライフルーツと何が違うのでしょうか。

杤川さん

一般的に売られているドライフルーツのなかには、砂糖をまぶして甘さを足しているものも多いですよね。そうなると糖質を摂りすぎてしまったり、白砂糖が使われている場合はカラダに負担がかかったりする懸念があります。

一方、弊社のドライフルーツは砂糖不使用で、フルーツに含まれるビタミンやミネラルを最大限残せるように低めの温度で乾燥させるなどの製法にもこだわっています。また、無農薬で化学肥料を使わずに作っているため、安全性が高いところも魅力のひとつです。

市販品の選び方も教えてもらえて、リバウンドしにくいカラダづくりを目指せる

編集部

ファスティング後の食事管理って結構難しいのではと思うのですが、そういったところもアドバイスをもらえるのでしょうか？

杤川さん

もちろんです。たとえばスーパーなどで食料品を購入される際には、パッケージの後ろに記載されている原材料表示をしっかりとチェックしていただくことをおすすめしています。

基本的には入ってる割合が多いものから記載されており、スラッシュ以降の記載はすべて添加物です。添加物は腸を汚す原因になったり、カラダの中にもともとある酵素を無駄遣いしたりする可能性があるため、美容・健康への意識が高まってきた方にはその辺も詳しくアドバイスしております。

ちなみに腸活をされる方には納豆やキムチなどの発酵食品をたくさん摂っていただくようにおすすめしているのですが、キムチを購入される際には表示に「乳酸菌発酵」と書かれているものを選んでいただくようお話しています。日本で売られているキムチのなかにはいわゆるキムチ味の調味料で漬けられていて、乳酸菌発酵が行われていない場合もあるんです。

こうしたアドバイスはカウンセリング等でお伝えしているほか、逆にお客様のほうから「これって大丈夫ですか？」と成分表示を見せてくださるケースもありますよ。

編集部

日常生活の部分もしっかりとケアしていただけるので、ブライダルダイエットを効率的に進められそうですね。

杤川さん

そうですね。しっかりとボディメイクするためにはファスティングやプロテインのプログラムだけではなく日常生活の過ごし方も配慮する必要がありますので、そこも含めてサポートさせていただいております。

また、ボディメイクに成功して無事に結婚式を終えたあとも、妊活などライフステージごとにいろいろとお悩みが出てくるのではと思うのですが、エステプロ・ラボを通じて培った栄養学の知識はずっと活きてくるんですよね。そして、せっかく頑張った成果をリバウンドによって無駄にすることを避けたい想いもあり、日常生活に関するアドバイスにも力を入れてサポートしている形です。

カップルで利用するケースや、男性のみの来店も多数！

編集部

エステプロ・ラボのサロンには、カップルで一緒に来店するケースもあるのでしょうか？

杤川さん

たくさんいらっしゃいますよ。お肌に気を遣っていらっしゃる男性は多いので、カップルで一緒に腸活に取り組むケースは珍しくありません。

また、特にお付き合いなどでお酒を飲む機会がたくさんある男性からは「内臓脂肪が気になってきた」とご相談いただくことが多く、プレ花嫁さんと一緒にファスティングなどのボディメイクを始める方も多々いらっしゃいますよ。

編集部

男性のみで来店するお客様もいらっしゃいますか？

杤川さん

はい。多くいらっしゃいますよ。「男性だけだと入りづらい」とお考えの方もいるかもしれませんが、私たちカウンセラーはいつでもウェルカムでございますので、ぜひお気軽にお越しいただけたら嬉しいです。

隣接の「エクソソームトリートメントサロン」では外側のケアもできる

編集部

エステプロ・ラボ丸の内店には、幹細胞エクソソームトリートメントを体験できる「エクソソームトリートメントサロン」が併設されていると伺いました。具体的にどのような施術を受けられるのかご紹介ください。

杤川さん

エクソソームトリートメントサロンでは、近赤外線機器「グロッティプロ」と最高品質の幹細胞培養上清液等幹細胞培養上清液によるトリートメントを体験していただけます。「フェイシャル」「スカルプ（頭皮）」「小顔」の3種類があり、気になる箇所やお悩みに合わせた施術が可能です。

▲施術室はひとつひとつ分かれているため、リラックスしてトリートメントを受けられます

杤川さん

結婚式前には準備等でバタバタして寝不足になりやすいですが、それによって肌荒れが生じている方には「フェイシャル」がおすすめですよ。実際に施術を受けた方からは、「肌ツヤが良くなった」「ハリがでた」などのお声を多くいただいています。

ボディメイクを頑張っていらっしゃる方も、結婚式が近づいてくるとお肌の見え方も気になってくると思いますので、ぜひエクソソームトリートメントサロンもあわせてご利用いただけたらと思います。

編集部

プレ花嫁さんが利用する場合、結婚式のどのくらい前に何回程度行うのがおすすめですか？

杤川さん

肌の中の細胞が入れ替わるスパンを考慮すると、挙式の3か月ほど前から通っていただくのがおすすめです。週に1回ほどがベストですが、難しい場合は10日～2週間に1回くらいのペースで通っていただけるといいと思いますよ。

もし結婚式まで時間がない場合やほとんど通えない場合は、エステプロ・ラボのサプリメントを併用していただくと短期間でも効率的に美肌を目指せると思います。ご状況に合わせて対処法をご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。

公式：エクソソームトリートメントサロン

エステプロ・ラボからのメッセージ

編集部

最後に、エステプロ・ラボでのブライダルダイエットに興味をお持ちの方に向けてメッセージをお願いします。

杤川さん

結婚式という人生最大のイベントを自分史上最高のお姿で迎えていただくために、内面美容と外面美容の両面からサポートさせていただいております。挙式後も、たとえば妊活される際には「妊活マイスター」の資格を持つ知識豊富なスタッフがアドバイスさせていただくことも可能ですので、ぜひさまざまなシーンでご相談いただけたら嬉しいです。

編集部

ひとりひとりの目的や悩み、ライフスタイルなどに合った美容・健康法をアドバイスしていただけるので、自宅でのブライダルエステを安心して進められそうだと感じました。

杤川さん、本日はありがとうございました！

エステプロ・ラボの口コミ・評判

エステプロ・ラボを利用した方からは、サービス・商品の質やスタッフの対応などに満足する声がたくさん挙がっています。「目標を達成できた」といった口コミも多く、確かな成果を得られるボディメイク法を探している方におすすめのサロンだと感じました。

エステプロ・ラボブランドの商品＆料金一例

ハーブザイム113グランプロ（プレーン／ジンジャー／オラックス）	10,800円（1本500mL)
ファストプロウォーター	500mL×24本：6,998円 2L×6本：4,536円
トリプルカッター グランプロ	30包入：8,640円 10包入：3,132円

エステプロ・ラボ丸の内店の基本情報

運営会社	株式会社プロラボホールディングス
所在地	〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-7-1　有楽町マルイ5F
問い合わせ先	03-6256-0271
営業時間	11:00～20:00（有楽町マルイの営業時間に準ずる）
公式ページ	https://innerbeautysalon.jp/

※最新の情報はホームページ等でご確認をお願いいたします。