【恋愛お悩み相談】男性を信用できず「重い」と言われます

質問者

相手のことをすべて把握していないと気がすまない

Mさん・42歳女性

42歳で彼氏がいます。今まで嘘をつかれたり、浮気された事が結構あったので、どの男性と付き合っても不安で信用ができずにいます。そのせいで、疑う事が多い為に口論となったり、嫌がられたりします。

詮索すればするほどに、不安の要素となるものが積み重なり、その物事について明確にわからず不明確であると、ずっとモヤモヤとした気持ちで心に残り続けてしまいます。 似たような事があれば、以前の事を思い出して、また同じ事をされているのではないだろうか等で、気になり眠れなくなる事もあります。

よく言われるのが「気持ちが重い」という言葉です。確かに理解はできるのですが、相手も全てをきちんと見せて欲しいですし、聞いた事は嘘偽りなく答えてくれれば、幾分か安心はできるので、歩み寄ってほしいところですが、なかなか理解して貰えないのも現状で、喧嘩がたえません。

公認アンサー
もっぴーさん
回答者

メンヘラにならないように、少しずつ「相手への詮索」を減らして

なんだか昔の自分を見ているみたいで、ビックリしてしまいました。私は今、36歳で現在、結婚を約束している同年代の彼がいます。

それよりもずっと前、学生時代ですが当時つきあっていた彼は、ほんとに口から生まれてきた男でした。若かった私は、バイト先の店長だった彼の嘘にいつも振り回されていました。挙げ句の果てに、実は彼が結婚していたこと、私以外にも店の女の子たちと付き合ったり、体の関係があったことがわかりました。

もちろん、いろいろわかって、この彼とはすぐに別れました。ただ、それからしばらくの間、男性から声をかけられても、飲みに行ったりしてけっこう仲良くなっても、告白みたいな感じになると、いきなり相手を疑いの目で見てしまい「どうせ、口先だけだし」と交際にまで至りませんでした。

その後、真剣な交際に発展した彼もいたのですが、常に彼がどこで、何をしているか連絡をくれないと不安でたまらなくなって、本当のことを言うと、彼の職場にまで偽名で電話して、彼が会社で本当に残業しているのかと確かめたことさえあります。

そんな私が、こうした呪縛(だと、今は思います)から解き放たれたのは、親友のひと言でした。彼女は最初のうちはとても私に同情してくれ、何度も話を聞いてくれては慰め、励ましてくれていたのですが

「それってもう、精神的におかしいよ」 

けっこうハッキリ言われたんです。今で言うところの「メンヘラ」ですよね。私も猛烈に言い返しました。好きな相手に何でも話すべきだし、予定とかも全部教えるべきだって。でも、彼女に「相手をずっと監視でもするつもり?恋愛ってお互いに何してるか監視し合うものなの?」と言われて、何も反論できませんでした。

ほんとにヒドイ男にあたると、傷が深いから、次の恋を見つけても、常に常に不安で、疑いたくなる気持ちはわかります。でも、世の中の男性がみんな、そんなヒドイのばっかりではありません。

彼女に言われてからは、相手の全てを把握しようとするのはやめました。でも、やはり不安は不安だったので、彼には正直にこれまでの過去を話して、「だからつい不安になってしまう」と打ち明けました。

それから、彼はなるべく連絡をしてくれるようになったし、私も「今どこにいるの」ではなく「来週って、忙しい感じ?」みたいに、おおざっぱな問いかけにするように気をつけました。いきなり相手をまるごと信じるのは難しいかもしれませんが、細かく、ひとつずつ問いただすのではなく、なにげなく「どんな感じ?」くらいですませて、とりあえず納得するようにしたらいいと思います。

そのうち、相手との交際が順調なら、自然と詮索も減っていきます。この彼とも最終的には別れましたが、とてもいい人でした。だから次の恋、つまり今の彼との出会いの時には、最初から彼を信頼し、ふたりの関係をうまく築くことができたのだと思います。

あとは、彼のことばっかり考えず、自分の好きなことに没頭する時間も持つといいですよ。世界は自分と彼だけ、と思うと、相手のことばかり考えて、どうしてるだろう、何してるだろうってなってしまうので。

私は当時、好きだったハンドメイドのアクセサリー作りのスクールに会社帰りに通ったりして、同じ目標(店を持つ)をもつ仲間もできて、忙しくなってきたら、自然と相手を詮索する気もなくなり、ケンカもしなくなりました。

公認アンサー
アカネ
回答者

許すか分かれるかの2択!


婚活アドバイザーのアカネです^^

男性を信用できずに悩んでいる、とのことですね。色々な不安にさいなまれるのはとてもお辛いでしょう。

まず、今の彼氏に嘘をつかれたり浮気されたのであれば。正直に申しますと、1度・2度そういったことがあるのならば今後も同じことが起きる可能性は大きいでしょう。あなたが許すか、別れるかの2択しかないと思います。

次に、過去の経験から、今の彼氏も疑ってしまうという場合。

この場合の解決方法は2つあります。

(1)不安な気持ちをかわいく伝えること

不安な時はどうしてもネガティブになってしまいます。ネガティブになると、自分の気持ちばかりで相手がどう思うか、考えられなくなります。

例えば、女性とLINEをしているのを見つけてしまった時。

「その女、だれ?ねえ?浮気してるんでしょう!」と怒りに任せて言われたらどうでしょうか。ヒステリーで怖い女性、そんなに怒るなんて…。と思うかもしれません。また、怒られたことで逆上するパターンもあります。

これはNGな詰め方。

でも、こうやって伝えたらどうでしょうか?

「そのLINEって女性だよね?浮気じゃないよね?不安で辛いから、ちゃんと教えてほしいな」

ポイントは、自分の気持ちを伝えること。

「不安」「心配」「辛い」「気になって眠れないよ…」こういう風に言われると、男性は「大切な女性を傷つけてしまった」とハッとしますよ。

そこで相手の反応を見れば、本当なのか嘘なのかは見分けられるはず。

※これで罪悪感を覚えない男性は、浮気は悪いものと思っていない傾向があるので、お付き合いしないほうが良いです。

(2)相手の言葉に惑わされずに、行動や表情を信用すること

嘘をついているとき、やましいとき、必ず行動や表情に現れます。

これは王道のパターンです。

  • 右上を見るときは想像している=嘘の可能性がある
  • 体が自分のほうを向いていないのは逃げ出したいとき
  • 目にしわが寄っていない笑い方は作り笑い
  • 嘘をついていると上半身は動かず下半身がソワソワする

言葉、ではなく表情やしぐさ、言葉の選び方で嘘か本当か見抜けるようになると、いちいち不安になることも減るでしょう。

最後に。

「許せる嘘」は許してあげましょう。何故嘘をつくのか、考えてみてください。嘘をつく理由は主に2つです。

  • こういうと怒るから嘘をつく→あなたが相手を許せないから
  • こういうと相手を傷つけるから嘘をつく→自分がやましいことをしている自覚がある

もし、あなたが相手に対してすぐに怒ってしまうのならば、相手を許す心の広さを持つ努力も必要です。

そして、浮気については「浮気をしない男性」と付き合うのが一番です。例えば恋愛経験の少ない男性、貞操観念がしっかりとしている男性。これらは付き合う前にお話をすれば分かることです。

「友達が浮気したらしいんだけど」「どこからが浮気なんだろう?」「過去に浮気したことある?」付き合う前にこんな質問をしてみてください。

公認アンサー
チェリコ
回答者

負のオーラから抜け出しなさい!!!

あたし、チェリコ・ギャラクシーよ。恋愛のすべてを知っているオカマ・チェリコがあなたのお悩みに率直に答えていくわよ。
さて、こちらのお悩み。チェリコ的にお答えするとこうなるわ。

「疑いの蟻地獄にハマっているあなた」

「とっとと、そこから抜け出しなさい!」

よ!もがいても、もがいても、砂地に足とられて沈んでいく42歳女性の姿が見えてきて、チェリコ、ゾワゾワしてきちゃったわよ。ハッキリ言わせてもらうけどね、全く同情はしないわね。

過去の男がどれほどバカなヤツで、さんざんな浮気体験をしたとしても、よ。次の人がどうして同じだって決めつけているのかしら。そいつとは別れた。そいつから「浮気するようなバカ男とは金輪際付き合うまい」と学んだ。それでいいじゃないの。それで終わり。

だのに、次の相手も、次の相手も、ずーっと疑ってばかりいるようだけど、それじゃ、あなた、疲れるだけよ。人を疑うって、そもそも自分自身が嫌なオーラに包まれるでしょ。だから相手から「重い」って言われるのよ。

負のオーラを背負ったまま、疑いの地獄にズルズルとひきずりこまれ、はい上がれずにいる。そりゃ、お付き合いしている相手とも、ケンカになるってものでしょう。

まず、変えなくてはならないのは、質問主さんの心よ!

いつまでも、過去のバカ男の幻影にとらわれて、今の大切な恋愛で目を曇らせてはダメよ。最初から疑いをもって見ていて、しかも相手がウンザリするほど詮索し、つまりは心で束縛しようとしている。そのことを自分自身でしっかりと認めてほしいわ。

そのままいくと、下手したらストーカー女になりかねないのよ。質問主さんとしては、ただ「自分も真心と誠実さをもっている、相手も同じだけのものを証明せよ」と迫っているのでしょうけれど、あなたの今の状況は決して誠実でも真心があるとも思えないわ。だって、好きな相手をそもそも最初から信頼していないのだもの。

それほど不誠実なことってある?

キツイことを言わせてもらったけど、ここでガラっと気持ちを入れ替えて、これからの人生を過ごしてほしいわ!

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